ભૂતપૂર્વ ભારતીય ક્રિકેટ ટીમ સ્પિનર આર અશ્વિને કહ્યું છે કે આજકાલ જે રીતે બ્રોન્કો ટેસ્ટને ફિટનેસ માટે ફરજિયાત બનાવવામાં આવી રહી છે તે વિશે વાત કરવામાં આવી રહી છે. તે યોગ્ય નથી. અશ્વિનના જણાવ્યા મુજબ, જ્યારે પણ ટ્રેનર્સ બદલાય છે, ત્યારે ખેલાડીઓ માટે નવી ફિટસિસ પરીક્ષણ આવે છે. તેણે ટીમ મેનેજમેન્ટને ચેતવણી આપી છે કે બ્રોન્કો પરીક્ષણથી ખેલાડીઓની ઇજા થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધવાની ધારણા છે. બ્રોન્કો ટેસ્ટ ભારતીય ટીમ, એડ્રિયનના નવા ટ્રેનર રક્સમાં આવી છે. બ્રોન્કો પરીક્ષણ એરોબિક સહનશક્તિ અને ખેલાડીની રક્તવાહિની ક્ષમતાને પડકારવા માટે વિકસાવવામાં આવ્યું છે.
ખડકો ટીમની તાકાત અને કન્ડીશનીંગ કોચ બની ગયા છે અને ઝડપી બોલરોને જિમ-આધારિત તાલીમ પર આધાર રાખવાના સ્થળે તેમના ચાલી રહેલા વર્કલોડને વધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા કહ્યું છે. ઇંગ્લેન્ડની શ્રેણીમાં, મોહમ્મદ સિરાજ ઉપરાંત ઝડપી બોલરોની તંદુરસ્તીની પૂછપરછ કરવામાં આવી હતી. આ પરીક્ષણ તેને ધ્યાનમાં રાખવામાં આવ્યું છે.
અશ્વિને કહ્યું કે જ્યારે પણ ટ્રેનર્સ બદલાય છે, ત્યારે નવી રીતો આવે છે જેના કારણે ક્રિકેટરોએ વધારાના પડકારોનો સામનો કરવો પડે છે. અશ્વિને કહ્યું, “મેં હંમેશાં ટ્રેનર્સને પૂછ્યું છે. જ્યારે ટ્રેનર્સ બદલાય છે, ત્યારે પરીક્ષણની પદ્ધતિ બદલાય છે. તાલીમ યોજનાઓ બદલાય છે. આનાથી ખેલાડીઓ ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે.”
અશ્વિને કહ્યું, “એક ખેલાડી તરીકે, જો તમે ફરીથી અને ફરીથી તાલીમ લેવાની પદ્ધતિને બદલો છો, તો તે ખેલાડીઓ માટે ખૂબ મુશ્કેલ બને છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં તે પણ ઇજાઓ પહોંચાડે છે. હું તેનો ઇનકાર કરી રહ્યો નથી, તેને નુકસાન થયું છે. 2017 થી 2019 સુધી હું મારી તાલીમ યોજના શોધી રહ્યો હતો. મેં પરિણામો જોયા છે.”
તે જ સમયે, બ્રોન્કો પરીક્ષણ વિશે હંગામો થયો છે. તેનો ઉપયોગ રગ્બી અને ફૂટબોલમાં થાય છે. આ પરીક્ષણ ખેલાડીની એરોબિક સહનશક્તિ અને પુન recovery પ્રાપ્તિ ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે. આ પરીક્ષણ 20 મીટર, 40 મીટર અને 60 મીટરના બ્રેક્સ વિના પાંચ શટલ રન સાથે પૂર્ણ કરવું પડશે. પાંચેય સેટ પૂર્ણ કરવાથી કુલ 1,200 મીટરનું અંતર આવરી લેવામાં આવે છે, અને સમય રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે. ઝડપી સમય ઉચ્ચ માવજતનું સ્તર બતાવે છે. “
ખડકો ટીમની તાકાત અને કન્ડીશનીંગ કોચ બની ગયા છે અને ઝડપી બોલરોને જિમ-આધારિત તાલીમ પર આધાર રાખવાના સ્થળે તેમના ચાલી રહેલા વર્કલોડને વધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા કહ્યું છે. ઇંગ્લેન્ડની શ્રેણીમાં, મોહમ્મદ સિરાજ ઉપરાંત ઝડપી બોલરોની તંદુરસ્તીની પૂછપરછ કરવામાં આવી હતી. આ પરીક્ષણ તેને ધ્યાનમાં રાખવામાં આવ્યું છે.
અશ્વિને કહ્યું કે જ્યારે પણ ટ્રેનર્સ બદલાય છે, ત્યારે નવી રીતો આવે છે જેના કારણે ક્રિકેટરોએ વધારાના પડકારોનો સામનો કરવો પડે છે. અશ્વિને કહ્યું, “મેં હંમેશાં ટ્રેનર્સને પૂછ્યું છે. જ્યારે ટ્રેનર્સ બદલાય છે, ત્યારે પરીક્ષણની પદ્ધતિ બદલાય છે. તાલીમ યોજનાઓ બદલાય છે. આનાથી ખેલાડીઓ ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે.”
અશ્વિને કહ્યું, “એક ખેલાડી તરીકે, જો તમે ફરીથી અને ફરીથી તાલીમ લેવાની પદ્ધતિને બદલો છો, તો તે ખેલાડીઓ માટે ખૂબ મુશ્કેલ બને છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં તે પણ ઇજાઓ પહોંચાડે છે. હું તેનો ઇનકાર કરી રહ્યો નથી, તેને નુકસાન થયું છે. 2017 થી 2019 સુધી હું મારી તાલીમ યોજના શોધી રહ્યો હતો. મેં પરિણામો જોયા છે.”
તે જ સમયે, બ્રોન્કો પરીક્ષણ વિશે હંગામો થયો છે. તેનો ઉપયોગ રગ્બી અને ફૂટબોલમાં થાય છે. આ પરીક્ષણ ખેલાડીની એરોબિક સહનશક્તિ અને પુન recovery પ્રાપ્તિ ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે. આ પરીક્ષણ 20 મીટર, 40 મીટર અને 60 મીટરના બ્રેક્સ વિના પાંચ શટલ રન સાથે પૂર્ણ કરવું પડશે. પાંચેય સેટ પૂર્ણ કરવાથી કુલ 1,200 મીટરનું અંતર આવરી લેવામાં આવે છે, અને સમય રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે. ઝડપી સમય ઉચ્ચ માવજતનું સ્તર બતાવે છે. “
