કરિયર ડેસ્ક. લખનૌ ઉત્તર પ્રદેશ સબઓર્ડિનેટ સર્વિસિસ સિલેક્શન કમિશન (UPSSSC), લખનૌએ એક સત્તાવાર સૂચના બહાર પાડી છે જેમાં પ્લાટૂન કમાન્ડરની 52 જગ્યાઓ અને બ્લોક ઓર્ગેનાઈઝરની 243 જગ્યાઓ પર પસંદગી માટે દેશના પાત્ર નાગરિકો પાસેથી અરજીઓ મંગાવવામાં આવી છે. કુલ 295 પોસ્ટ્સ. પોસ્ટ્સનું વર્ણન: બ્લોક ઓર્ગેનાઈઝરની 243 જગ્યાઓમાં બિનઅનામતની 98, અનુસૂચિત જાતિની 48, અનુસૂચિત જનજાતિની 2, અન્ય પછાત વર્ગની 71 અને આર્થિક રીતે નબળા વિભાગ (EWS)ની 24 જગ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે, પ્લાટૂન કમાન્ડરની 52 જગ્યાઓમાંથી 23 બિનઅનામત, 11 અનુસૂચિત જાતિ, 1 અનુસૂચિત જનજાતિ, 12 અન્ય પછાત વર્ગ અને 5 આર્થિક રીતે નબળા વિભાગ (EWS)નો સમાવેશ થાય છે. એપ્લિકેશન પ્રક્રિયા શરૂ…
Author: national
મુંબઈ અભિનેત્રી અમીષા પટેલે સોશિયલ મીડિયા પર પોતાની ફિલ્મ ‘ગદરઃ એક પ્રેમ કથા’ના વ્યુઅરશિપને લઈને મોટો દાવો કર્યો છે. તેણે કહ્યું કે તેની ફિલ્મ હજુ પણ દર્શકોની દ્રષ્ટિએ બોક્સ ઓફિસ પર સૌથી મજબૂત સ્થિતિમાં છે. અમીષા પટેલે રવિવારે સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ X પર કેટલાક સ્ક્રીનશૉટ્સ પોસ્ટ કર્યા હતા, જેમાં વેબ અને AI સર્ચ પર આધારિત ફિલ્મોના વ્યૂઅરશિપ સંબંધિત માહિતી દર્શાવવામાં આવી હતી. આ આંકડાઓએ દાવો કર્યો હતો કે રણવીર સિંહની ફિલ્મ ‘ધુરંધર’ એ તેની થિયેટરમાં રિલીઝ દરમિયાન આશરે 3.22 થી 3.56 કરોડ દર્શકોને આકર્ષ્યા હતા, જે તેને સૌથી વધુ જોવાયેલી હિન્દી ફિલ્મોમાંની એક બની હતી. આ જ માહિતીમાં એ પણ…
નવી દિલ્હી. એથ્લેટિક્સ ફેડરેશન ઓફ ઈન્ડિયા (AFI) એ રવિવારે ગ્લાસગોમાં યોજાનારી કોમનવેલ્થ ગેમ્સ 2026 માટે 32 સભ્યોની એથ્લેટિક્સ ટીમની જાહેરાત કરી. આ અંતિમ યાદીમાં 22 પુરૂષ અને 10 મહિલા ખેલાડીઓનો સમાવેશ થાય છે. અગ્રણી નામોમાં ઓલિમ્પિક અને વિશ્વ ચેમ્પિયન નીરજ ચોપરાનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, ટીમમાં તેનો સમાવેશ સ્પર્ધા પહેલા પસંદગીના માપદંડોને પૂર્ણ કરવા પર નિર્ભર રહેશે. મેન્સ જમ્પ એન્ડ થ્રો ઈવેન્ટ્સમાં એમ. શ્રીશંકર, તેજસ્વિન શંકર, તજિન્દરપાલ સિંહ તૂર, પ્રવીણ ચિત્રવેલ અને રોહિત યાદવ જેવા એથ્લેટ્સનો સમાવેશ થાય છે. ટ્રેક પર ગુરિન્દરવીર સિંહ, અનિમેષ કુજુર અને ગુલવીર સિંહ સ્પ્રિન્ટ અને લાંબા અંતરની રેસમાં ભારત માટે પડકાર આપશે. મહિલા વર્ગમાં,…
આજે અધિક જ્યેષ્ઠ માસના કૃષ્ણ પક્ષની ત્રયોદશી તિથિ છે. આધ્યાત્મિક દ્રષ્ટિકોણથી આ દિવસનું વિશેષ મહત્વ છે. શિવરાત્રીનો શુભ અવસર અનેક લોકોના જીવનમાં નવી ઉર્જા, આત્મવિશ્વાસ અને સકારાત્મક પરિવર્તન લાવી શકે છે. ગ્રહો અને નક્ષત્રોની સ્થિતિ સૂચવે છે કે કેટલીક રાશિના જાતકોને આર્થિક, પારિવારિક અને વ્યવસાયિક ક્ષેત્રે વિશેષ લાભ મળી શકે છે, જ્યારે કેટલાક લોકોને ધીરજ અને સમજણથી આગળ વધવાની જરૂર પડશે. ચાલો જાણીએ કે આજનો દિવસ તમામ બાર રાશિઓ માટે કેવો રહેશે. જાળીદાર મેષ રાશિના લોકો માટે આજનો દિવસ ઉત્સાહ અને સકારાત્મક ઉર્જાથી ભરેલો રહેશે. લાંબા સમયથી અટવાયેલા કોઈપણ નાણાકીય કાર્ય પૂર્ણ થવાની સંભાવના છે, જેનાથી મન પ્રસન્ન રહેશે. તમને…
નવી દિલ્હી. સનાતન ધર્મમાં પંચાંગ (નક્ષત્ર, કરણ, યોગ, વાર, તિથિ)નું ખૂબ મહત્વ છે. તેના આધારે દિવસની શરૂઆત અને શુભ અને અશુભ નક્કી કરવામાં આવે છે. 14 જૂન, 2026 એ નારાયણને પ્રિય પુરુષોત્તમ મહિનાનો 29મો દિવસ છે. દર્શ અમાવસ્યા પણ છે. રવિવારે જ્યેષ્ઠ મહિનાના કૃષ્ણ પક્ષની અમાવસ્યા તિથિ હશે, જેને દર્શ અમાવસ્યા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જેને ઘણા લોકો પૂર્વજોની પૂજા અને શ્રાદ્ધ માટે મહત્વપૂર્ણ માને છે. 14 જૂને સૂર્યોદય સવારે 5:23 કલાકે અને સૂર્યાસ્ત સાંજે 7:20 કલાકે થશે. ચતુર્દશી બપોરે 12.19 વાગ્યા સુધી ચાલશે. આ પછી અમાવસ્યા તિથિ શરૂ થશે. રાત્રે 10.14 વાગ્યા સુધી નક્ષત્ર રોહિણી રહેશે. તે પછી…
નવી દિલ્હી. વિશ્વ યોગ દિવસને હવે ગણતરીના દિવસો જ બાકી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, ભારત સરકારના આયુષ મંત્રાલયે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને લઈને મહત્વપૂર્ણ સલાહ આપી છે. મંત્રાલય અનુસાર, તેમની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં, લોકો તેમની ઉપલબ્ધિઓ અને કમાણી પર ધ્યાન આપે છે, પરંતુ ઘણીવાર તેમના હૃદયની કાળજી લેવાનું ભૂલી જાય છે. જ્યારે હૃદય જ આપણા જીવનના દરેક ધબકારા સાચવે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે વધુ મેળવવાની, વધુ કમાવાની અને વધુ કરવાની ઉતાવળમાં આપણે તે અંગને અવગણીએ છીએ જે થાક્યા વિના દિવસ-રાત કામ કરે છે. સ્વસ્થ હૃદય એ લાંબા અને સુખી જીવનનો પાયો છે. મંત્રાલયે યોગ, ધ્યાન અને પ્રાણાયામને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ…
નવી દિલ્હી. ભૂતપૂર્વ ભારતીય શૂટર અને અનુભવી કોચ જસપાલ રાણાનું શુક્રવારે 49 વર્ષની વયે અવસાન થયું. ભારતના સ્ટાર શૂટર મનુ ભાકરે જસપાલના નિધન પર એક ભાવનાત્મક પોસ્ટ શેર કરી છે. જસપાલની દેખરેખ હેઠળ, મનુ ઓલિમ્પિકમાં બે મેડલ જીતનારી પ્રથમ ભારતીય બની હતી. સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ ‘X’ પર જસપાલ રાણા સાથેની પોતાની કેટલીક તસવીરો શેર કરતી વખતે મનુએ લખ્યું, “પૂરી ન શકાય તેવું નુકસાન.” જસપાલ ISSF વર્લ્ડ કપ બાદ જર્મનીથી પરત ફરી રહ્યો હતો, ત્યારે ફ્લાઇટમાં અચાનક તેની તબિયત બગડતાં તેને દિલ્હીની હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યો હતો. જસપાલની ખેલાડી અને કોચ તરીકેની કારકિર્દી યાદગાર રહી. તેણે ભારત વતી ચાર કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં…
નવી દિલ્હી. વધતી ઉંમર સાથે પડવાનું જોખમ વધે છે. નાની બેદરકારી અથવા ખરાબ સંતુલન વૃદ્ધોને ગંભીર ઇજા પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં યોગાસન એક સુરક્ષિત અને અસરકારક ઉપાય સાબિત થઈ રહ્યો છે. ભારત સરકારના આયુષ મંત્રાલયના જણાવ્યા અનુસાર, નિયમિત યોગાભ્યાસ વૃદ્ધોમાં પડવાના જોખમને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન એ પણ ચેતવણી આપે છે કે વૃદ્ધોમાં ઈજા અને અપંગતાનું મુખ્ય કારણ ધોધ છે. 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં ક્ષતિગ્રસ્ત સંતુલન, સ્નાયુઓની નબળાઇ અને સાંધામાં જડતા સામાન્ય સમસ્યાઓ બની જાય છે. આ બધાને કારણે રોજબરોજના કામોમાં મુશ્કેલી પડે છે અને પડવાનું જોખમ વધી જાય છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે…
નવી દિલ્હી. ચા ભારતમાં રોજિંદા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. સવારની શરૂઆતથી લઈને સાંજના થાક સુધી, એક કપ ચા લોકોને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ ઘણીવાર લોકો ચા સાથે એવી વસ્તુઓ ખાય છે જેનાથી શરીર અને પાચનતંત્ર પર ખરાબ અસર પડે છે. તબીબી વિજ્ઞાન અનુસાર, ચામાં હાજર કેફીન, ટેનીન અને અન્ય સક્રિય ઘટકો અમુક ખોરાક સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે પાચનને અસર કરે છે. આ જ કારણ છે કે કેટલાક સંયોજનો પેટમાં ગેસ, એસિડિટી, પોષક તત્વોના શોષણની અભાવ અને દાંતની સંવેદનશીલતા જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ચામાં મુખ્યત્વે કેફીન, ટેનીન, પોલિફીનોલ્સ અને ઓછી માત્રામાં ફ્લોરાઈડ હોય છે. કેફીન શરીરને…
મુંબઈ પોતાના બાળપણના દિવસોને યાદ કરતા ટીવી અભિનેત્રી રશ્મિ દેસાઈએ કહ્યું કે ‘છોટી રશ્મિ’ ક્યારેય જાણતી ન હતી કે ભાગ્ય તેને ક્યાં લઈ જશે પરંતુ તેણે હંમેશા તેની ચમક જાળવી રાખી છે. રશ્મિએ વર્ષ 2006માં ‘રાવણ’થી હિન્દી ટેલિવિઝનમાં ડેબ્યૂ કર્યું હતું. તેણે તેના બાળપણની કેટલીક જૂની તસવીરો શેર કરી છે, જેમાં તે સ્ટાઇલિશ સ્ટાઈલમાં સજ્જ જોવા મળી રહી છે. માર્ગમાં તેણીને મળેલા દરેક પાઠ, સંઘર્ષ અને આશીર્વાદ માટે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરતા, અભિનેત્રી, જે 2000 ના દાયકાના શો “ઉતરન” માં તપસ્યાની ભૂમિકા ભજવીને ખ્યાતિ પ્રાપ્ત કરે છે, તેણે અનુભવોની ઉજવણી કરી કે જેણે તેણીને આજે તે વ્યક્તિ બનાવી છે.રશ્મિ દેસાઈએ ઈન્સ્ટાગ્રામ…