નવી દિલ્હી. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો સ્વસ્થ રહેવા માટે વિવિધ ઉપાયો અપનાવે છે. કેટલાક જીમમાં જાય છે, કેટલાક સવારે વોક કરે છે તો કેટલાક યોગની મદદ લે છે. યોગમાં માત્ર આસનો જ નથી, પરંતુ હાથના આવા ઘણા આસનો પણ છે, જે કરવાથી શરીર અને મન માટે ફાયદાકારક છે. આમાંથી એક શૂન્ય ચલણ છે. આ એક સરળ યોગ પોઝ છે, જે ગમે ત્યાં બેસીને કરી શકાય છે. શૂન્ય મુદ્રા કરવાની પદ્ધતિ ખૂબ જ સરળ છે. સૌથી પહેલા પદ્માસનમાં બેસો. આ પછી બંને હાથને ઘૂંટણ પર રાખો. હવે મધ્યમ આંગળીને વાળીને તેને અંગૂઠા વડે હળવા દબાણથી પકડી રાખો. બાકીની આંગળીઓને સીધી રાખો.…
Author: special
કુંભ આજે જન્માક્ષરઆજનું કુંભ રાશિફળ 10 જૂન 2026: કુંભ રાશિના લોકોને આજે આર્થિક નુકસાન થઈ શકે છે, તેથી જુગાર, સટ્ટાબાજી કે લોટરીમાં પૈસા ન લગાવો. સ્વાસ્થ્ય થોડી અસરગ્રસ્ત જણાય છે. પ્રેમ અને બાળકોની સ્થિતિ ઘણી સારી છે. તમારા વ્યવસાયની સ્થિતિ ઘણી સારી છે. તમે જીવનમાં યોગ્ય નિર્ણયો લેશો અને પ્રગતિ પ્રાપ્ત કરશો. જો કે તમે એક-બે દિવસ માટે થોડી અસ્વસ્થતા અનુભવી શકો છો, પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો. સામાજિક પ્રતિષ્ઠામાં વધારો થશે. તમારી અંદર એક નવી ઉર્જાનો સંચાર થશે. તમારા વિચારોમાં ઊંડાણ હશે. તમે સમસ્યાઓને સરળ રીતે હલ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. કુંભ રાશિની વિગતવાર કુંડળી વાંચો-કુંભ પ્રેમ કુંડળી-કુંભ…
સોલ. દક્ષિણ કોરિયામાં TOEIC અંગ્રેજી ભાષાની પરીક્ષામાં AI સંચાલિત ચશ્માનો ઉપયોગ કરીને બે લોકો છેતરપિંડી કરતા ઝડપાયા છે. દેશમાં આ પ્રકારનો આ પ્રથમ કેસ હોવાનું જાણવા મળે છે. પરીક્ષા પ્રશાસને બુધવારે જણાવ્યું હતું કે આ બે લોકો 10 મે અને 31 મેના રોજ પરીક્ષા આપતી વખતે પકડાયા હતા. જ્યારે પ્રોક્ટરોએ જોયું કે તેણે AI ચશ્મા પહેર્યા છે ત્યારે તેના પર શંકા ગઈ. આ પછી તપાસ કરવામાં આવી હતી. કોરિયા TOEIC કમિટીએ જણાવ્યું હતું કે બંને પરીક્ષા આપનારાઓના પરીક્ષણ પરિણામો રદ કરવામાં આવ્યા છે અને તેમના પર આગામી 4 વર્ષ માટે TOEIC પરીક્ષા આપવા પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવ્યો છે.AI ચશ્મા એવા…
નવી દિલ્હી. ઉનાળાની ઋતુમાં તરબૂચ દરેકને ગમે છે, પરંતુ જે બીજને લોકો ખરાબ સમજીને ફેંકી દે છે તે બજારમાં મોંઘા ભાવે પેક કરીને વેચવામાં આવે છે. વૈજ્ઞાનિક સંશોધન મુજબ, તરબૂચના બીજ ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોનો સ્ત્રોત છે, જે શરીરને અંદરથી મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તરબૂચના બીજમાં પ્રોટીન, હેલ્ધી ફેટ્સ, ફાઈબર, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક, આયર્ન અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો સારી માત્રામાં હોય છે. જો કે, તેઓ મર્યાદિત માત્રામાં ખાવા જોઈએ. વૈજ્ઞાનિક સંશોધન મુજબ, તરબૂચના બીજ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તેમાં હાજર મેગ્નેશિયમ બ્લડ પ્રેશરને સંતુલિત રાખે છે. આ ઉપરાંત, તે પાચનતંત્રને સારી રીતે જાળવવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા…
21 જૂને મંગળ શુક્રની રાશિમાં સંક્રમણ કરવા જઈ રહ્યો છે. આજથી 11 દિવસ પછી થવા જઈ રહેલા આ પરિવર્તનને જ્યોતિષની દૃષ્ટિએ ખૂબ જ ખાસ માનવામાં આવી રહ્યું છે. વાસ્તવમાં મંગળની ઉર્જાનો સંબંધ હિંમત સાથે છે. જ્યારે વૃષભ શુક્રના કારણે આરામ અને સ્થિરતા સાથે સંબંધિત છે. આવી સ્થિતિમાં, મંગળના આ સંક્રમણને કારણે, ઘણી રાશિઓના લોકોને કરિયરથી લઈને પૈસા અને પરિવાર સુધીની બાબતોમાં સારા ફેરફારો જોવા મળશે. વૃષભ, કર્ક, સિંહ, મીન અને ધનુ રાશિવાળા લોકોને આ સંક્રમણથી લાભ થશે. ચાલો જાણીએ કે મંગળનું સંક્રમણ આ રાશિઓ પર કેવી અસર કરશે? એ પણ જાણો કે આ સમયગાળા દરમિયાન કયા ઉપાયો મહત્તમ લાભ આપી…
જ્યારે પણ સ્પેશિયલ ફૂડની વાત આવે છે, ત્યારે બિરયાની ચોક્કસપણે વેજ અને નોન-વેજ બંનેના ફેવરિટ ફૂડમાંથી એક છે, જે ડિનરને ખાસ બનાવે છે. જો તમે શાકાહારી છો તો તમે પનીર બિરયાનીનો અદ્ભુત સ્વાદ માણી શકો છો. પનીર બિરયાની તમારા ડિનરને ખાસ બનાવશે. આજે આ એપિસોડમાં અમે તમને પનીર બિરયાની બનાવવાની સરળ રીત જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. તો ચાલો જાણીએ તેની રેસિપી વિશે… પનીર બિરયાની બનાવવા માટેની સામગ્રી બાસમતી ચોખા – 3 કપ પનીર – 1/2 કિગ્રા કાજુની પેસ્ટ – 1 કપ ડુંગળીના ટુકડા – 1 કપ ડુંગળી બારીક સમારેલી – 1 બદામ – 10 માખણ – 2 ચમચી દેશી ઘી…
યુતિષ્ઠિરે શ્રી કૃષ્ણને પૂછ્યું કે કઈ એકાદશી અધિકામાસના શુક્લ પક્ષમાં આવે છે અને તેનું પરિણામ શું છે. આ દિવસે ઉપવાસ કેવી રીતે કરવો? એકાદશીનું મહત્વ વર્ણવો જે પાપનો નાશ કરે છે અને પુણ્યનું દાન કરે છે, જેનાથી વ્યક્તિ આ જગતમાં સર્વોચ્ચ પદ પ્રાપ્ત કરે છે. ભગવાન શ્રી કૃષ્ણ બોલ્યા – રાજા ! જ્યારે પણ શુક્લ અથવા કૃષ્ણ પક્ષમાં એકાદશી આવે ત્યારે તેનો ત્યાગ ન કરવો, કારણ કે તે મોક્ષ આપનારી છે. અધિકામાસની બંને એકાદશીઓ વિશેષ છે. અધિકામાસની બે એકાદશીઓ છે, તેમાંથી એક પદ્મિની એકાદશી અને એક પરમ એકાદશી છે. આવતીકાલે પરમા એકાદશી છે. પદ્મપુરાણમાં તેને કમલા એકાદશી નામ આપવામાં આવ્યું…
પરમ એકાદશી 2026 પારાના સમય: હિન્દુ ધર્મમાં એકાદશી તિથિનું વિશેષ મહત્વ છે. આ દિવસે ભગવાન વિષ્ણુ અને માતા લક્ષ્મીની પૂજા કરવાની પરંપરા છે. અધિક માસના કૃષ્ણ પક્ષમાં આવતી એકાદશીને પરમ એકાદશી કહે છે. પરમ એકાદશી વ્રત દર ત્રણ વર્ષે એકવાર આવે છે. આ સમયે અધિક માસ ચાલી રહ્યો છે, જેના કારણે તેને અધિક માસની એકાદશી પણ કહેવામાં આવે છે. આ વખતે અધિક માસની એકાદશીના દિવસે શોભન અને સર્વાર્થ સિદ્ધિ યોગનો શુભ સંયોગ થઈ રહ્યો છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ યોગમાં કરવામાં આવેલ કાર્ય શુભ ફળ આપે છે. જાણો એકાદશીનું વ્રત ક્યારે રાખવામાં આવશે અને દ્વાદશી તિથિમાં વ્રત તોડવાનો…
ખુસ એક સુગંધિત ઘાસ છે. આ છોડની ઊંચાઈ 5 થી 6 ફૂટ છે. આ શરબત ખુસ છોડના મૂળમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે શરીરમાં પાણીની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે. આજે અમે તમને ખસખસના શરબતના કેટલાક ફાયદાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. આ સિઝનમાં લોકો ઘણીવાર ડિહાઈડ્રેશનનો શિકાર બને છે. જો આ ઋતુમાં સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો તે ઘણું ખતરનાક બની જાય છે. ઉનાળામાં, લોકો ઘણીવાર આવા પીણાં પીવાનું પસંદ કરે છે જે તેમને ઠંડુ કરે છે અને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. આ માટે ખુસ શરબત તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ…
ઓરાઈમાં પરીક્ષા આપવા આવેલા ઉમેદવારો અને એઆરએમ વચ્ચે ભાડાને લઈને બસ સ્ટેન્ડ પર હોબાળો થયો હતો. ઉગ્ર દલીલો વચ્ચે, એઆરએમના શબ્દો વિકૃત થઈ ગયા. તેમણે ઉમેદવારોને ધમકી આપી હતી અને કહ્યું હતું કે તેઓ અહીં ગુંડાગીરી ન કરે. હું પોલીસ ભરતી અને તમારી બધી ગુંડાગીરીનો અંત લાવીશ.યુપી સમાચાર: યુપીમાં પોલીસ ભરતીની પરીક્ષા ચાલી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં મોટી સંખ્યામાં ઉમેદવારો પરીક્ષા આપવા માટે અન્ય શહેરોમાં જઈ રહ્યા છે. આ જ ક્રમમાં બસ સ્ટેન્ડ પર પરીક્ષા આપવા આવેલા ઉમેદવારો અને એઆરએમ વચ્ચે ભાડાને લઈને હંગામો થયો હતો. ઉગ્ર દલીલો વચ્ચે, એઆરએમના શબ્દો વિકૃત થઈ ગયા. તેણે પોલીસ ભરતી ઉમેદવારોની ભીડને ધમકી…