ખરમાસ માર્ચ 2026 માં: હિન્દુ કેલેન્ડરમાં, શુભ અને અશુભ સમય છે અને તેના વિશે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. એ જ રીતે ખરમાસ વર્ષમાં બે વાર આવે છે અને આ દરમિયાન લગ્ન સહિત કોઈ શુભ કાર્ય કરવામાં આવતું નથી. વર્ષનો પ્રથમ ખરમાસ ત્યારે થાય છે જ્યારે સૂર્ય ધનુ રાશિમાં સંક્રમણ કરે છે. વર્ષનો બીજો ખરમાસ ત્યારે થાય છે જ્યારે સૂર્ય મીન રાશિમાં સંક્રમણ કરે છે. ધાર્મિક માન્યતા અનુસાર આ બંને સંક્રમણ દરમિયાન સૂર્યનું તેજ ઓછું થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં શુભ કાર્ય થતું નથી. વાસ્તવમાં, સૂર્યને ગ્રહોનો રાજા કહેવામાં આવે છે અને તે પિતાની બાજુનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. હવે આવી…
Author: special
નવી દિલ્હીઃ T20 વર્લ્ડ કપની શરૂઆતથી જ પાકિસ્તાન ક્રિકેટ ટીમે પૂર્વ ફાસ્ટ બોલર મોહમ્મદ આમિર ભારતીય ટીમ વિરુદ્ધ પોતાના નકારાત્મક નિવેદનોને કારણે ચર્ચામાં રહે છે. અભિષેક શર્માને ‘સ્લોગર’ કહીને સોશિયલ મીડિયા પર ટ્રોલ થયેલા આમિરે હવે ભારતીય ટીમ વિશે નિવેદન આપ્યું છે.આમિરે કહ્યું છે કે ટીમ ઈન્ડિયા T20 વર્લ્ડ કપ 2026ની સેમીફાઈનલમાં નહીં પહોંચે. પાકિસ્તાની ટીવી શોમાં મોહમ્મદ આમિરે કહ્યું, “હું એવું નથી કહી રહ્યો કે ભારતીય ટીમ ખરાબ છે. આ માત્ર મારું અનુમાન છે. હું ભારતીય ટીમની બેટિંગને ધ્યાનમાં રાખીને મારો અભિપ્રાય આપી રહ્યો છું, જે અત્યાર સુધી સારી નથી રહી. મારા મતે, દક્ષિણ આફ્રિકા અને વેસ્ટ ઈન્ડિઝને મારી…
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓનું ફિટ રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ઘણા લોકો એવું વિચારી શકે છે કે ફિટનેસ રૂટિન સગર્ભા સ્ત્રી અને બાળક માટે જોખમ ઊભું કરી શકે છે, પરંતુ જ્યારે તે નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ કરવામાં આવે છે, ત્યારે સ્વાસ્થ્ય અને ગર્ભાવસ્થા એકસાથે ચાલે છે. વધુમાં, નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સગર્ભા સ્ત્રી અને બાળક બંનેને લાભ આપે છે, અને કસુવાવડ, ઓછું જન્મ વજન, અથવા પ્રીટરમ ડિલિવરીનું જોખમ વધારતું નથી.સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે અહીં કેટલીક ફિટનેસ ટિપ્સ છે.ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કસરતના ફાયદાગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કસરત કરવાથી ઘણા શારીરિક અને ભાવનાત્મક ફાયદા થાય છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ ગર્ભાવસ્થાના કેટલાક લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જો…
નવી દિલ્હી. આજની વ્યસ્ત લાઈફમાં સ્ક્રીન ટાઈમ વધવાને કારણે આંખમાં તાણ, થાક અને એકાગ્રતાનો અભાવ સામાન્ય સમસ્યાઓ બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં, ભારત સરકારના આયુષ મંત્રાલયનું કહેવું છે કે યોગ માત્ર શરીરને જ સ્વસ્થ રાખતું નથી, પરંતુ આપણી ઇન્દ્રિયો, ખાસ કરીને આંખોની શક્તિને વધારવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ હેતુ માટે, આયુષ મંત્રાલય સરળ અને અસરકારક યોગાભ્યાસ – આઇ-પાવર-ડેવલપર વિશે માહિતી પ્રદાન કરે છે, જે દરરોજ કરવામાં આવે તો કુદરતી રીતે આંખોની રોશની સુધરે છે, તણાવ ઓછો થાય છે અને એકાગ્રતા વધે છે. નિષ્ણાતોના મતે આંખ-પાવર-ડેવલપરની પદ્ધતિ સરળ છે. આ એક વિશેષ યોગાભ્યાસ છે, જેમાં આંખના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા,…
બાંગ્લાદેશ બાંગ્લાદેશની વચગાળાની સરકારના ભૂતપૂર્વ રમત સલાહકાર આસિફ નઝરુલ પર બાંગ્લાદેશ ક્રિકેટ ટીમના વરિષ્ઠ સહાયક કોચ સલાહુદ્દીન દ્વારા ટી20 વર્લ્ડ કપમાંથી ટીમની બહાર થવા અંગે ખોટી રજૂઆત કરવાનો આરોપ લગાવવામાં આવ્યો છે.આસિફ નઝરુલે 10 ફેબ્રુઆરીએ કહ્યું હતું કે બાંગ્લાદેશ ટી20 વર્લ્ડ કપમાંથી ખસી જવાનો નિર્ણય બાંગ્લાદેશ ક્રિકેટ ટીમના ખેલાડીઓ અને કોચ દ્વારા લેવામાં આવ્યો હતો. અગાઉ, તેણે કહ્યું હતું કે સરકારે સુરક્ષાની ચિંતાઓને કારણે ભારતમાં તેની મેચો ન યોજવાનો નિર્ણય કર્યો હતો. સહાયક કોચે પોતાના વલણમાં આ ફેરફારની ટીકા કરી છે.બાંગ્લાદેશ ક્રિકેટ ટીમ બાંગ્લાદેશના વરિષ્ઠ સહાયક કોચ મોહમ્મદ સલાહુદ્દીને શુક્રવારે પત્રકારોને જણાવ્યું હતું કે, “આસિફ નઝરુલનું નિવેદન સંપૂર્ણપણે ખોટું છે.…
ધ મેન ઇન બ્લુએ મોટી ઇવેન્ટમાં તેમની હારનો સિલસિલો ચાલુ રાખ્યો છે અને અત્યાર સુધીની તેમની તમામ ચાર મેચ જીતી છે. સુપર 8માં પહોંચતા પહેલા, ભારત આઠ પોઈન્ટ અને +2.500 ના પ્રભાવશાળી નેટ રન રેટ સાથે ગ્રુપ Aમાં ટોચ પર હતું. સૂર્યકુમાર યાદવ એન્ડ કંપનીને ઝિમ્બાબ્વે, દક્ષિણ આફ્રિકા અને વેસ્ટ ઈન્ડિઝની સાથે ગ્રુપ 1માં રાખવામાં આવી છે.મોહમ્મદ સિરાજને નેટ પ્રેક્ટિસમાં આંચકો લાગ્યો હતોઅમદાવાદમાં રમાનારી મેચ પહેલા ભારતના પેસ આક્રમણને મોટો આંચકો લાગ્યો હતો. RevSportzના અહેવાલ મુજબ, ઝડપી બોલર મોહમ્મદ સિરાજ પ્રેક્ટિસ દરમિયાન હાર્દિક પંડ્યાના શોટથી ઘાયલ થયો હતો. અહેવાલમાં વધુમાં ઉમેર્યું હતું કે સિરાજ સ્પષ્ટપણે પીડામાં હતો અને બાદમાં લંગડાતા…
નવી દિલ્હી. જેઓ સ્વસ્થ જીવનશૈલી ઈચ્છે છે તેમના માટે યોગ એ સૌથી અસરકારક રીત છે. નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી અને સંતુલિત આહાર લેવાથી માત્ર શરીર જ ફિટ નથી રહેતું પરંતુ મન પણ શાંત અને એકાગ્ર રહે છે. આ શ્રેણીમાં સિદ્ધાસન એક એવું યોગ આસન છે, જે લોકો પ્રાચીન સમયથી કરતા આવ્યા છે. સિદ્ધાસન એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ધ્યાન આસન માનવામાં આવે છે. ‘સિદ્ધ’ નો અર્થ ‘સંપૂર્ણ’ અથવા ‘જાણકારી’ થાય છે. આ એક યોગ મુદ્રા છે જેમાં કરોડરજ્જુને સીધી રાખીને પેરીનિયમ પર એક પગની એડી અને બીજા પગની હીલ જનનાંગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે. જો સિદ્ધાસન નિયમિત રીતે કરવામાં આવે…
2026 માં, એક ખાસ વલણ ઉભરી આવ્યું: ઘણા સેલિબ્રિટી બાળકોનો જન્મ જાન્યુઆરીમાં થયો હતો, જે મકર-કુંભ રાશિ (અંદાજે જાન્યુઆરી 16-22) સાથે સંરેખિત થાય છે, જે રહસ્ય અને કલ્પનાની રાશિ તરીકે ઓળખાય છે. આ ગ્રહોની ગોઠવણી શનિ અને રાહુ (યુરેનસ) બંનેથી પ્રભાવિત કુંભ રાશિની સર્જનાત્મક દ્રષ્ટિ સાથે શનિ દ્વારા રજૂ કરાયેલ મકર રાશિની મહેનતુ મહત્વાકાંક્ષાને જોડે છે. વૈદિક જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, આ સુમેળભર્યા સમયગાળા દરમિયાન જન્મેલા બાળકો ઘણા કાર્યો કરવા સક્ષમ હશે જે તેમને નેતા બનવામાં, નવી રચનાત્મક ક્ષમતાઓ વિકસાવવામાં અને સમાજમાં મોટું પરિવર્તન લાવવામાં મદદ કરશે.ઉમેદવારોનું ભવિષ્યએક બાળકની કલ્પના કરો કે જે એક શોધકની ચાતુર્ય સાથે સીઇઓની શિસ્ત પ્રદર્શિત કરે છે…