નવી દિલ્હી. આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ સ્વચ્છ અને ચમકદાર ત્વચા ઈચ્છે છે, પરંતુ ધૂળ, માટી, પરસેવા અને વધતા પ્રદૂષણને કારણે ચહેરા પર અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દેખાવા લાગે છે. આમાં બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સ સૌથી સામાન્ય સમસ્યા છે. આ નાના પિમ્પલ્સ ઘણીવાર નાક, રામરામ અને કપાળની આસપાસ દેખાય છે. જેના કારણે ચહેરો સ્પષ્ટ દેખાવાની જગ્યાએ નિર્જીવ દેખાય છે. ઘણા લોકો તેને દૂર કરવા માટે મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ ખરીદે છે, પરંતુ કેટલીક સરળ ઘરેલું પદ્ધતિઓ પણ ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આવી જ એક પદ્ધતિ ચોખામાંથી તૈયાર કરવામાં આવેલું સ્ક્રબ છે, જે ચહેરા પર જમા થયેલી ગંદકીને સાફ કરવામાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સની સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે ત્વચાના છિદ્રોમાં કુદરતી તેલ (સેબમ), ધૂળ અને મૃત કોષો એકઠા થાય છે. જ્યારે છિદ્રો ખુલ્લા હોય છે અને આ સંચિત ગંદકી હવાના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે ઓક્સિડેશનને કારણે તેનો ઉપરનો ભાગ કાળો થઈ જાય છે, જેને ‘બ્લેકહેડ્સ’ કહેવામાં આવે છે. તેનાથી વિપરીત, જ્યારે આ ગંદકી ત્વચાની અંદર ફસાઈ જાય છે, ત્યારે તે સફેદ પિમ્પલ્સના રૂપમાં બહાર આવે છે, જેને ‘વ્હાઈટહેડ્સ’ કહેવામાં આવે છે. તેથી, આનાથી બચવા માટે, ચહેરાની નિયમિત સફાઈ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ચોખાને ત્વચા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે કારણ કે તેના દાણા ત્વચા પર જમા થયેલી ગંદકીને હળવાશથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે ચોખાને સહેજ બરછટ પીસવામાં આવે છે, ત્યારે તેના નાના કણો ચહેરાના ઉપરના સ્તર પર જમા થયેલી મૃત ત્વચાને સાફ કરવાનું કામ કરે છે. તેનાથી ત્વચા પહેલા કરતા વધુ સ્વચ્છ અને તાજગી અનુભવે છે.
આ સ્ક્રબ બનાવવા માટે પહેલા થોડા ચોખા લો અને તેને મિક્સરમાં હળવા હાથે પીસી લો. ધ્યાન રાખો કે ચોખા સંપૂર્ણપણે પાવડર ન બની જાય. આ પછી તેમાં થોડું કાચું દૂધ ઉમેરો. દૂધ ત્વચાને કોમળ રાખવામાં મદદ કરે છે અને ચહેરા પર જમા થયેલી ગંદકીની પકડ ઢીલી કરે છે. પછી તેમાં થોડું ગુલાબજળ ઉમેરો. ગુલાબ જળ ત્વચાને ઠંડક અને તાજગી આપવા માટે જાણીતું છે. આ ત્રણ વસ્તુઓને મિક્સ કરીને ઘટ્ટ પેસ્ટ તૈયાર કરો.
જ્યારે આ પેસ્ટ તૈયાર થઈ જાય ત્યારે તેને ચહેરા પર લગાવો. આ પછી, થોડી મિનિટો માટે ગોળાકાર ગતિમાં હળવા હાથથી મસાજ કરો. નાકની આસપાસના વિસ્તાર પર થોડું વધુ ધ્યાન આપો, કારણ કે બ્લેકહેડ્સ ત્યાં સૌથી વધુ દેખાય છે. ચોખાના નાના રજકણો ત્વચાના ઉપરના સ્તર પર જામેલી ગંદકી અને વધારાનું તેલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
મસાજ કર્યા પછી ચહેરાને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. આ પછી મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાનું ભૂલશો નહીં. સ્ક્રબિંગ કર્યા પછી ત્વચાને ભેજની જરૂર હોય છે, તેથી મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાથી ત્વચા નરમ રહે છે.
–IANS
આ પણ વાંચો – અખબાર પહેલા તમારા રાજ્ય/શહેરના સમાચાર વાંચવા માટે ક્લિક કરો.
