લાઇફસ્ટાઇલ ન્યૂઝ ડેસ્ક ઉનાળામાં વાળ બમણા ઝડપથી ખરવાનું જોખમ રહે છે. ગરમ હવા, સૂર્યપ્રકાશ ઉપરાંત પરસેવો પણ વાળને ઘણું નુકસાન કરે છે. જીમમાં લાંબા સમય સુધી વ્યાયામ કરવાથી વ્યક્તિ ફિટ રહી શકે છે, પરંતુ તેનાથી વાળ ખરી પણ શકે છે. ખરેખર, સૂર્યપ્રકાશ, ગંદકી અને પરસેવો માથાની ચામડીમાં એકઠા થવા લાગે છે. આટલું જ નહીં, જો સીબુમનું ઉત્પાદન વધારે હોય તો વધારાનું તેલ પણ બનવા લાગે છે, જેના કારણે ડેન્ડ્રફની સમસ્યા શરૂ થાય છે. વાળની દુર્ગંધ કે ખંજવાળના કારણે તેમના સ્વાસ્થ્ય પર અસર થવા લાગે છે. આ લેખમાં અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે પરસેવાના કારણે વાળ કેમ ખરવા લાગે છે અથવા તેની પર તેની શું અસર થાય છે.
જ્યારે પરસેવો માથામાં જમા થયેલી ગંદકી સાથે ભળી જાય છે, ત્યારે થોડા સમય પછી માથામાં ખંજવાળ આવવા લાગે છે. વાસ્તવમાં, સંશોધનમાં સામે આવ્યું છે કે પરસેવાના કારણે માથાના છિદ્રો ભરાઈ જવા લાગે છે અને એક સ્તર જામી જવા લાગે છે. ખંજવાળથી રાહત મેળવવા માટે વારંવાર ખંજવાળવાથી વાળના મૂળ નબળા પડે છે અને તે ખરવા લાગે છે. પરસેવાના કારણે માથાની ખંજવાળથી રાહત મેળવવા માટે તમે દહીં અને લીંબુની રેસીપી અજમાવી શકો છો.
ખરાબ વાળની ગંધ
માથામાં ખંજવાળ ઉપરાંત પરસેવાના કારણે વાળમાં દુર્ગંધ આવવાની સમસ્યા પણ થાય છે. આખો સમય વાળ ખુલ્લા રાખવા શક્ય નથી અને પરસેવાના કારણે વાળમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. ઉનાળામાં વાળને દુર્ગંધથી બચાવવા માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત શેમ્પૂ કરવું જોઈએ.
વાળ ખરવા
પરસેવો, ગંદકી અને પ્રદૂષણને કારણે માથાની ચામડી પર એક સ્તર જામી જાય છે. આ સ્તર ભેજ સાથે જોડાય છે અને ડેન્ડ્રફનું સ્વરૂપ લે છે. જો ડેન્ડ્રફ દૂર કરવામાં ન આવે તો વાળ ખરવા લાગે છે. ડેન્ડ્રફને દૂર કરવા માટે, અઠવાડિયામાં એકવાર લીંબુ અને દહીંની રેસીપી ચોક્કસપણે અજમાવો.
વાળમાં સ્ટીકીનેસ
પરસેવાથી ચીકણાપણું અને બળતરા થાય છે. એ જ રીતે સ્વેટિંગ કરવાથી પણ વાળને નુકસાન થાય છે. આ સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવો સરળ નથી. નિષ્ણાતો કહે છે કે જો શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે, તો તેના કારણે વધુ પડતો પરસેવો થવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ સિવાય જો તમે વધુ મસાલેદાર વસ્તુઓ ખાઓ છો તો વધુ પડતો પરસેવો આવવાની સમસ્યા થાય છે.