તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની પાસેથી અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે કે તે આખી જીંદગી તેને છોડીને નહીં જાય, પરંતુ જ્યારે કોઈ કારણસર જીવનસાથી સાથે બ્રેકઅપ થાય છે, ત્યારે હૃદયને ઘણું દુઃખ થાય છે. કોઈ પણ ઈચ્છતું નથી કે તેના જીવનમાં આવી પરિસ્થિતિઓ આવે, પરંતુ તમારે સમજવું પડશે કે માર્ગો છૂટા પડવાથી જીવન સમાપ્ત થતું નથી. લવ બર્ડ્સ તેમના પ્રિય વ્યક્તિથી અલગ થયા પછી ઘણીવાર આવી ભૂલો કરે છે, જેના કારણે તેમને પાછળથી પસ્તાવો કરવો પડે છે. ચાલો જાણીએ કે જો તમારે ભવિષ્યમાં સંબંધ બાંધવો હોય તો કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ.
બ્રેકઅપ પછી આવી ભૂલો ક્યારેય ન કરવી
1. ભૂતપૂર્વ સાથે સંપર્કમાં રહેવું
બ્રેકઅપ પછી, કેટલાક લોકોને લાગે છે કે તેઓ તેમના ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી સાથે મૈત્રીપૂર્ણ સંબંધમાં રહી શકે છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ શક્ય નથી. જો તમે સંપર્કમાં રહેશો તો તમે તમારા ભૂતકાળને ભૂલી શકશો નહીં, રહેવાથી જૂની લાગણી ફરી જાગૃત થશે. જો તમે સંપર્કને સંપૂર્ણપણે કાપી નાખો અને તેમને ભૂલી જવાનો પ્રયાસ કરો તો તે વધુ સારું રહેશે.
2. જૂના ભાગીદારો પર સ્ટોક કરવો
જ્યારે તમે પહેલાથી જ તમારા ભૂતપૂર્વ સાથેનો સંપર્ક કાપી નાખ્યો હોય, ત્યારે અન્ય કોઈની મદદથી તેમના વિશે માહિતી મેળવવી એ સમયનો વ્યય છે. કેટલાક તેમના ફોન અને સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટમાંથી તેમના એક્સેસને બ્લોક પણ કરે છે, પરંતુ તેમના જીવનમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે જાણવાનો પ્રયાસ કરીને સામાન્ય મિત્રોની મદદથી તેમને અનુસરો. જો તમે પણ આવું કરતા હોવ તો તમારી આ આદતથી પસ્તાવો કરો.
3. અપરાધમાં રહેવું
જ્યારે તમે રિલેશનશિપમાં રહો છો ત્યારે જાણ્યે-અજાણ્યે ભૂલો થઈ જાય છે, કદાચ તમારી જ ભૂલને કારણે બ્રેકઅપ થયું હોય, પરંતુ તેમ છતાં જો તમે અપરાધભાવમાં રહેશો તો તમારું નુકસાન થશે. તેનાથી તમે ડિપ્રેશનમાં જઈ શકો છો અને પછી નવો પ્રેમ મેળવવો મુશ્કેલ થઈ જશે.
4. એકલા રહેવું
સામાન્ય રીતે એવું જોવામાં આવે છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાના પાર્ટનર સાથે બ્રેકઅપ કરે છે, તો પછી તે પોતાને રૂમમાં બંધ કરી લે છે અથવા એકલા રહેવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ આ કૃત્ય ડિપ્રેશનને વધારે છે. સારું રહેશે કે આ સમય દરમિયાન તમે તમારા પરિવાર અને મિત્રોને શક્ય તેટલું મળો, તેનાથી તમારો મૂડ સારો રહેશે.