જીવનશૈલી: ઘર, ઓફિસ, મેટ્રો કે કોલેજ – આજકાલ મોટી સંખ્યામાં લોકો કાનમાં ઈયરફોન કે ઈયરબડ પહેરે છે. મ્યુઝિક, ઓનલાઈન ક્લાસ, ગેમિંગ કે મીટિંગમાં વ્યસ્ત દેખાય છે. ડિજિટલ યુગમાં, અવાજ રદ કરવાની ટેક્નોલોજી સાથે ઇયરબડ્સનો ઉપયોગ ઝડપથી વધ્યો છે. જો કે, નિષ્ણાતો કહે છે કે તેમના લાંબા સમય સુધી અને જોરથી ઉપયોગ સાંભળવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે.
મેક્સ સુપર સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલના ENT સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. સુવીન કાલરાના જણાવ્યા અનુસાર, એક્ટિવ નોઈઝ કેન્સલેશન (ANC) ટેક્નોલોજીનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય બાહ્ય અવાજને ઓછો કરવાનો છે. આની મદદથી યુઝર ઓછા વોલ્યુમમાં પણ અવાજ સ્પષ્ટ રીતે સાંભળી શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, સમસ્યા ટેક્નોલોજીને કારણે નહીં પરંતુ મોટા અવાજમાં અને લાંબા સમય સુધી ઇયરબડ્સનો ઉપયોગ કરવાને કારણે થઈ શકે છે.
ડોક્ટરોના મતે જો લાંબા સમય સુધી મ્યુઝિક કે ઓડિયોને વધુ અવાજમાં સાંભળવામાં આવે તો તેનાથી કાનની અંદરની સંવેદનશીલ કોષો પર દબાણ આવે છે. જો આવું સતત થતું રહે તો સાંભળવાની ક્ષમતા પર અસર થવાની શક્યતા વધી જાય છે. તેથી, નિષ્ણાતો ઇયરફોનનો ઉપયોગ મધ્યમ વોલ્યુમ પર અને મર્યાદિત સમય માટે જ કરવાની ભલામણ કરે છે.
હેલ્થ એક્સપર્ટ કહે છે કે ઈયરબડનો ઉપયોગ કરતી વખતે બ્રેક લેવાનું છે તે જરૂરી છે. આ કાનને આરામ આપે છે અને સંભવિત નુકસાનને અટકાવી શકે છે. આ સિવાય સ્વચ્છતાનું પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ, કારણ કે ગંદા ઈયરબડ્સ કાનમાં ઈન્ફેક્શનનું જોખમ પણ વધારી શકે છે.
નિષ્ણાતો માને છે કે જો કોઈ વ્યક્તિને કાનમાં રિંગિંગ, દુખાવો અથવા સાંભળવામાં મુશ્કેલી અનુભવાય છે, તો તેણે તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. સમયસર તપાસ કરીને, સમસ્યાને વધતી અટકાવી શકાય છે.
ડોકટરોના મતે, ઇયરબડ્સનો યોગ્ય રીતે અને મર્યાદિત સમય માટે ઉપયોગ કરવાથી સામાન્ય રીતે કોઈ ગંભીર જોખમ ઊભું થતું નથી, પરંતુ જોરથી અવાજનો સતત ઉપયોગ સાંભળવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે.
