નવી દિલ્હી: ઘણી વખત બાળકો ઘણા પૌષ્ટિક ફળો અને શાકભાજીને જોઈને ભવાં ચડવા લાગે છે. ઝુચીની, કારેલા અને પેથા જેવા શાકભાજી સામાન્ય રીતે આપણા ઘરોમાં બનાવવામાં આવે છે અને તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આમાંથી એક ‘સફેદ પેથા’ છે, જેનો પરંપરાગત રીતે બદી અને મીઠાઈ બનાવવામાં ઉપયોગ થાય છે.જોકે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે તેનો રસ ઔષધીય ગુણોનો ભંડાર છે. રોજ એક ગ્લાસ રાઈનો રસ (સફેદ પેથા) પીવાથી શરીરના ઘણા રોગો મટે છે.આયુર્વેદમાં સફેદ પેઢાની પ્રકૃતિને શીતળ તરીકે વર્ણવવામાં આવી છે. તેની ઠંડકની અસરને લીધે, ઉનાળામાં તેનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સફેદ પેથાનો રસ ત્રિદોષને…
Author: special
નવી દિલ્હીઃ હવામાનમાં ફેરફારને કારણે અનેક પ્રકારની બીમારીઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં યોગ અને સંતુલિત આહાર અપનાવવો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ શ્રૃંખલામાં ‘ઉસ્ત્રાસન’ એક એવું યોગ આસન છે, જેને નિયમિતપણે કરવાથી શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થશે.ભારત સરકારના આયુષ મંત્રાલયે ઉસ્ત્રાસનને યોગ આસન તરીકે વર્ણવ્યું છે જે શરીરને દરેક રીતે લાભ આપે છે. તેમના મતે, આના નિયમિત અભ્યાસથી માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં પણ પરિવર્તન આવે છે. આ યોગ આસન આંખોની રોશની સુધારવા, પીઠ અને ગરદનના દુખાવાથી રાહત આપવા, પેટની ચરબી ઘટાડવા અને પાચનતંત્રને મજબૂત કરવામાં મદદરૂપ છે. ઉસ્ત્રાસન કરોડરજ્જુને લવચીક બનાવે છે અને કાર્ડિયો-શ્વસન સંબંધી…
નવી દિલ્હીઃ બાંગ્લાદેશે બુધવારે ઢાકામાં રમાયેલી પ્રથમ વનડેમાં પાકિસ્તાનને હરાવ્યું હતું. 8 વિકેટે પરાજય આપ્યો હતો. બાંગ્લાદેશની જીતમાં ફાસ્ટ બોલર નાહિદ રાણાએ મહત્વની ભૂમિકા ભજવી હતી. નાહિદે 7 ઓવરમાં 24 રન આપીને 5 વિકેટ લઈને ટીમની જીતમાં મોટો ફાળો આપ્યો હતો. નાહિદે પોતાની શાનદાર બોલિંગનો શ્રેય ફાસ્ટ બોલિંગ કોચ શોન ટેટને આપ્યો છે.મેચ બાદ મીડિયા સાથે વાત કરતા રાણાએ કહ્યું, “સાચું કહું તો, ટાઈટ એક મહાન કોચ છે. તે અમારી સાથે માત્ર કોચની જેમ જ નહીં પણ મિત્રની જેમ વર્તે છે. તે હંમેશા અમને કહે છે કે અમારી શક્તિઓને વળગી રહો અને જો તમને કંઈપણની જરૂર હોય તો તેને જણાવો.…
હૈદરાબાદ કોફી પ્રેમીઓ, આસપાસ ભેગા! જો સાંજે બહાર નીકળવાનો તમારો વિચાર તાજા શેકેલા કઠોળની ગંધ અને સ્ટીમિંગ એસ્પ્રેસો મશીનનો સતત અવાજ છે, તો કુકટપલ્લી તમારા માટે આ સપ્તાહના અંતમાં સ્થળ છે. પ્રમાણભૂત વ્યાપારી મિશ્રણો ભૂલી જાઓ; શહેરનું કેફીન દ્રશ્ય હવે વધુ પરંપરાગત બીટ તરફ આગળ વધી રહ્યું છે, અને તેને સાબિત કરવા માટે ગોરમેટ કોફી ફેસ્ટિવલ અહીં છે.લેકશોર મોલની છત પર આયોજિત આ ઉત્સવ માત્ર એક ઉત્સવ નથી; તેના બદલે, તે તમને કોઈપણ સુસ્તીમાંથી બહાર કાઢવા માટે રચાયેલ ઉચ્ચ-ઊર્જા “રેવ” બનવાનું વચન આપે છે. એવા શહેરમાં જ્યાં વારસાને ઘણીવાર ઈરાની ચાના કપ દ્વારા માપવામાં આવે છે, તહેવાર નવા પ્રકારના પ્રવાહી…
આજે દરેક વ્યક્તિ સફળ થવા માંગે છે. આ માટે તે દિવસ-રાત મહેનત કરે છે. એક મહત્વની બાબત જે સફળતા હાંસલ કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે તે છે યોગ્ય માર્ગદર્શન. કહેવાય છે કે જો કોઈ વ્યક્તિને યોગ્ય માર્ગદર્શન મળે તો તે વ્યક્તિને સફળ થતા કોઈ રોકી શકતું નથી. આવી સ્થિતિમાં આચાર્ય ચાણક્યએ પોતાની નીતિઓ દ્વારા એવી ઘણી વાતો કહી છે, જો તેનું પાલન કરવામાં આવે તો વ્યક્તિ સફળ બને છે. તેમના એક શ્લોકમાં તેમણે જણાવ્યું છે કે સફળતા મેળવવા માટે કઈ 6 બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.શ્લોકકા: કાલઃ કનિ મિત્રાનિ કો દેશઃ કૌ વ્યાગમઃ। કસ્યાદમ્ કા ચ મે શક્તિતિરિતિ ચિન્ત્યા મુહુર્મુન્હુઃ ।6…
પૂણેઃ ભારતનો સ્ટાર ઓલરાઉન્ડર હાર્દિક પંડ્યા ટી-20 વર્લ્ડ કપની જીતની ઉજવણી કર્યા બાદ નવા વિવાદમાં ફસાઈ ગયો છે. પુણેના એક રાષ્ટ્રધ્વજના કથિત અપમાન માટે વકીલે તેમની સામે પોલીસ ફરિયાદ નોંધાવી છે અને એફઆઈઆર નોંધવાની માંગ કરી છે.પીટીઆઈના અહેવાલ મુજબ, પુણેના વકીલ વાજિદ ખાને પોલીસને આપેલી અરજીમાં આરોપ લગાવ્યો છે કે અમદાવાદમાં ભારતની ટી20 વર્લ્ડ કપ જીત્યા પછી મેદાન પરની ઉજવણી દરમિયાન પંડ્યાએ તેના શરીર પર તિરંગો લપેટી લીધો હતો અને કથિત રીતે વાંધાજનક વર્તન કર્યું હતું. ફરિયાદમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે આ કૃત્ય રાષ્ટ્રધ્વજની ગરિમા વિરુદ્ધ છે અને તેની સામે કાયદેસરની કાર્યવાહી થવી જોઈએ.આ ફરિયાદ પુણેના શિવાજીનગર પોલીસ સ્ટેશનમાં આપવામાં…
ભારતીય રૂપિયો ગુરુવારે ક્રૂડ ઓઈલના ભાવમાં ફરી વધારો થવા સાથે નબળો ખુલશે, જે એશિયાઈ દેશના વેપાર અને ચલણને દબાણમાં રાખશે. 1 મહિનાના નોન-ડિલિવરેબલ ફોરવર્ડ સૂચવે છે કે યુએસ ડોલર સામે રૂપિયો 92.18-92.22ની રેન્જમાં ખુલી શકે છે, જે બુધવારે 92.04 પર બંધ થયો હતો. ઇરાકી સુરક્ષા અધિકારીઓએ જણાવ્યું હતું કે ઇરાની વિસ્ફોટકોથી ભરેલી નૌકાઓએ બે ઇંધણ તેલ ટેન્કરને ટક્કર મારી હતી તે પછી ગુરુવારે તેલના ભાવમાં વધારો થયો હતો, જેનાથી ઇરાન સાથે યુએસ-ઇઝરાયેલ યુદ્ધથી સપ્લાયમાં વિક્ષેપ આવવાની આશંકા વધી હતી. બ્રેન્ટ ક્રૂડ 7.3% વધીને $98.60 પ્રતિ બેરલ પર પહોંચ્યું, કારણ કે આંતરરાષ્ટ્રીય ઉર્જા એજન્સીએ ભાવને રોકવા માટે વિક્રમી 400 મિલિયન બેરલ…
દશામાતા વ્રત તારીખ: ચૈત્ર કૃષ્ણ દશમી તિથિ એટલે કે ચૈત્ર નવરાત્રીના પાંચ દિવસ પહેલા દશા માતાની પૂજા કરવામાં આવે છે. આ દિવસે વ્રત રાખવામાં આવે છે, પરિણીત મહિલાઓ તેમના પરિવારની સુખ અને સમૃદ્ધિની કામના માટે આ ઉપવાસ કરે છે. આ વર્ષે આ વ્રત 13 માર્ચે મનાવવામાં આવશે. એવું કહેવાય છે કે આ દશા દરમિયાન માતા તમારી સ્થિતિ સુધારે છે, તેથી પરિણીત મહિલાઓ આ વ્રત રાખે છે.દશમી તિથિ ક્યારે શરૂ થાય છે?તમને જણાવી દઈએ કે આવતીકાલે 13 માર્ચે દશમી તિથિનો પ્રારંભ થશે. શમી તિથિ 13 માર્ચના રોજ સવારે 6.28 વાગ્યાથી શરૂ થશે અને 14 માર્ચના રોજ સવારે 8.10 વાગ્યા સુધી ચાલશે.…
મડક: દુર્ગામ્મા અને પોચમ્મા મંદિરોમાં જાથારા ઉત્સવના ભાગરૂપે યોજાયેલી કુસ્તી સ્પર્ધાઓ માટે મેડકમાં ભારે ભીડ એકઠી થઈ હતી.કર્ણાટક, મહારાષ્ટ્ર અને તેલંગાણાના કુસ્તીબાજોએ મેચોમાં સન્માન માટે ભાગ લીધો હતો. મંદિર સમિતિ દર વર્ષે હોળીના તહેવારના પાંચ દિવસ પછી શરૂ થતા પાંચ દિવસીય વાર્ષિક ઉત્સવનું આયોજન કરે છે. પ્રથમ ત્રણ દિવસ વિવિધ ધાર્મિક વિધિઓ કર્યા બાદ મંદિર સમિતિ દ્વારા ચોથા દિવસે બુધવારે કુસ્તી સ્પર્ધાનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું.સ્પર્ધાઓ ગુરુવારે પણ ચાલુ રહેશે.આ રોમાંચક મેચો જોવા માટે મોટી સંખ્યામાં ભક્તો સ્થળ પર એકઠા થયા હતા.
આજ કા અંક જ્યોતિષ 11 માર્ચ 2026: અંકશાસ્ત્ર અનુસાર, દરેક મૂળ સંખ્યાનું પોતાનું મહત્વ છે. આના દ્વારા કોઈપણ વ્યક્તિનું ભવિષ્ય, વ્યક્તિત્વ, સ્વાસ્થ્ય, સંબંધ, આર્થિક સ્થિતિ, પ્રકૃતિ, કારકિર્દી વગેરેનું મૂલ્યાંકન કરી શકાય છે. આજે 12મી માર્ચ 2026 છે. આજનો દિવસ અલગ-અલગ મૂલાંકના લોકો માટે અલગ-અલગ ઊર્જા લઈને આવ્યો છે. રેડિક્સ નંબર 1 થી 9 ની વચ્ચે હોય છે, જે જન્મ તારીખના આધારે ગણવામાં આવે છે. જો તમારો જન્મ કોઈપણ મહિનાની 12 તારીખે થયો હોય, તો તમારો મૂલાંક નંબર 3 હશે. જો તમે તમારો મૂલાંક નંબર જાણો છો, તો તમે નીચે જાણી શકો છો કે તમારો આજનો દિવસ કેવો રહેશે.મૂલાંક 1જે લોકોનો…