Tag: ઓટ્સ

સ્વસ્થ રહેવા માટે નાસ્તો જરૂરી છે. તે માત્ર પાચન પ્રક્રિયાને જ ઝડપી નથી બનાવતું પરંતુ મગજને બૂસ્ટર તરીકે પણ કામ ...

જો તમે સવારે હેલ્ધી નાસ્તો કરો છો, તો તે તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. રોગો પણ તમારી આસપાસ ભટકતા નથી. ...

સામગ્રી: ક્વિનોઆ - 2 કપ ઓટ્સ - બે કપ ચિયા બીજ - એક કપ શણના બીજ - એક કપ વેનીલા ...

નવી દિલ્હી: ફાઈબરથી ભરપૂર ઓટ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ...

નવી દિલ્હી: ઓટ્સઃ સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણા શરીરમાં તમામ પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ, આ માટે જરૂરી ...

નવી દિલ્હી: ઓટ્સઃ સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણા શરીરમાં તમામ પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ, આ માટે જરૂરી ...

જ્યારે આપણી નસોમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધી જાય છે ત્યારે તે હૃદય માટે મોટો ખતરો બની જાય છે. ખાસ કરીને ...

વજન ઘટાડવું: મોટાભાગના લોકો નાસ્તામાં મિલ્કશેક, પોહા, ઈંડા કે ફળો લેવાનું પસંદ કરે છે. કેટલાક લોકો નાસ્તામાં પોરીજ અથવા ઓટ્સ ...

નવી દિલ્હી: થાઇરોઇડમાં ઓટ્સ: ઘણા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઓટમીલ ખાવાથી ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ અને બ્લડ પ્રેશર જેવી ઘણી ...

1 કપ ઓટ્સ (બાફેલા) 1 સફરજન (ટુકડામાં કાપેલું) 1/2 કિલો દૂધ 4 ચમચી ખાંડ 2 ચમચી કિસમિસ પદ્ધતિ સૌ પ્રથમ, ...