નવી દિલ્હી: છેલ્લા 30 વર્ષમાં વિશ્વભરમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત લોકોની સંખ્યા બમણી થઈ ગઈ છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરને હાઈપરટેન્શન કહેવાય છે. આ સ્થિતિમાં, હૃદય અને ધમનીઓ પર વધુ દબાણ આવે છે, જે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું કારણ બને છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં ગંભીર માથાનો દુખાવો, ભારે થાક, આભાસ, આંખનું દબાણ અને છાતીમાં દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે અને તેનો ઈલાજ ખૂબ જ સરળતાથી થઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે તેનો ખ્યાલ ન રાખો અને તેને નિયંત્રણમાં ન રાખો તો તેના પરિણામો ગંભીર હોઈ શકે છે. તેનાથી સ્ટ્રોક, હાર્ટ અને કીડની સંબંધિત ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ પણ વધી જાય છે.
જાણીતા કોલ પ્રોફેસર દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલ સંશોધન જણાવે છે કે છેલ્લા દાયકાઓમાં દવામાં પ્રગતિ હોવા છતાં, હાઈ બ્લડ પ્રેશરના સંચાલનમાં થોડી પ્રગતિ થઈ છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા મોટાભાગના લોકો પોતાની સારવાર કરતા નથી. ઓછી અને મધ્યમ આવક ધરાવતા દેશોમાં તેનું નુકસાન વધારે છે. આ વૈશ્વિક અભ્યાસ, જેણે છેલ્લા એક દાયકામાં 184 દેશોમાં 10 મિલિયનથી વધુ લોકોના બ્લડ પ્રેશર માપન પર ધ્યાન આપ્યું હતું, તે બહાર આવ્યું છે કે વિશ્વના અંદાજિત અડધા લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો તેમની સ્થિતિથી અજાણ છે. જ્યારે અડધાથી વધુ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ જાગૃત હોવા છતાં તેમની સ્થિતિ માટે સારવાર લેતા નથી.
સમસ્યાઓ શું છે?
હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અનિયમિત ધબકારા, પેશાબમાં લોહી અને છાતી, ગળા કે કાનમાં અસહ્ય દુખાવો થઈ શકે છે. જો તમે પણ આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ કરો છો, તો તેને અવગણવાની ભૂલ ન કરો અને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
જો તમારી ઉંમર 65 વર્ષથી વધુ છે. તમારું વજન વધારે છે. જો તમે ઓછી કસરત કરો છો અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો પારિવારિક ઈતિહાસ ધરાવો છો, તો તમારું હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ વધે છે. આ જોખમને કસરત, યોગ્ય આહાર અને વજન ઘટાડવાથી ઘટાડી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં ડોક્ટરો ધૂમ્રપાન બંધ કરવાની અને આલ્કોહોલનું ઓછું સેવન કરવાની સલાહ આપે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરે વિશ્વભરમાં લાખો લોકોના જીવ લીધા છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવાથી સ્ટ્રોકનું જોખમ 35 થી 40 ટકા, હાર્ટ એટેકનું જોખમ 20 થી 25 ટકા અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટનું જોખમ અંદાજે 50 ટકા ઓછું થઈ શકે છે.
દેશભરમાં લાખો લોકો એવી પરિસ્થિતિમાં જીવી રહ્યા છે કે ગમે ત્યારે તેમનો જીવ પણ જઈ શકે છે. એટલું જ નહીં પરંતુ તેઓ પોતે પણ આ પરિસ્થિતિથી વાકેફ નથી. આ વાતનો ખુલાસો થયો છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક એવી બીમારી છે જે સાયલન્ટ કિલર જેવી છે. સંશોધન મુજબ, છેલ્લા 30 વર્ષોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત અડધાથી વધુ લોકોની સારવાર કરવામાં આવી નથી, જે કોઈપણ સમયે જીવલેણ બની શકે છે.