જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, સ્વસ્થ સંબંધ એવો હોય છે જેમાં નિર્ણય લેવાની વાત આવે ત્યારે બંને ભાગીદારોનો સમાન હિસ્સો હોય છે, બંનેનું સંબંધોમાં સમાન રીતે રોકાણ કરવામાં આવે છે અને બંને એકબીજાનો આદર કરે છે. તમારા જીવનસાથી સાથે સંબંધ વિકસાવતી વખતે, લોકપ્રિય માન્યતાની વિરુદ્ધ, પ્રેમ પૂરતો નથી. ખરેખર સુખી અને સ્વસ્થ સંબંધ રાખવા માટે, બંને પક્ષો તરફથી ઘણું બધું જરૂરી છે, પછી ભલે તે વાતચીત, સક્રિય અથવા અડગ હોય. સ્પાર્કને જીવંત રાખવા અને તમારા જીવનસાથી સાથે તંદુરસ્ત અને પોષક સંબંધ રાખવા માટે તમારે કેટલીક બાબતોનું પાલન કરવું જોઈએ. સારા અને સ્વસ્થ સંબંધો માટે અહીં 7 રીતો છે.
સ્વર બનો
તમારા સંબંધમાં થોડા સમય પછી, તમે અપેક્ષા રાખી શકો છો કે તમારો સાથી તમને અને તમારી જરૂરિયાતોને અંદરથી જાણશે. પરંતુ જો તેઓ તમારી અપેક્ષાઓ પ્રમાણે જીવતા ન હોય તો શું? તેથી, તમારા મનમાં શું ચાલી રહ્યું છે તેનો અંદાજ લગાવવાને બદલે, તમે જે ઇચ્છો છો તે સ્પષ્ટપણે કહેવું હંમેશા વધુ સારું છે.
રસ બતાવો
કામ પર લાંબા દિવસ પછી પણ નાની નાની વાતોથી આગળ વધો અને તમારા જીવનસાથીના દિવસ વિશે પ્રશ્નો પૂછીને તેના જીવનમાં રસ દર્શાવવાનો પ્રયાસ કરો.
એકબીજા સાથે તપાસ કરો
તમે બંને સંબંધમાં ક્યાં છો, શું ખોટું થયું છે અને તેને કેવી રીતે વધુ સારું બનાવી શકાય છે તે જાણવા માટે સમયાંતરે એકબીજાને તપાસવાની આદત બનાવો. આ કોઈપણ સંચાર અંતર અને અપૂર્ણ જરૂરિયાતોને અટકાવશે.
દિલથી માફી માગો
ઉગ્ર દલીલ પછી, સામાન્ય બનાવવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે શબ્દનો અર્થ સમજ્યા વિના “માફ કરશો,” કહેવું. જ્યારે પણ તમે માફી માગો છો, ત્યારે તે હૃદયથી કરો અને માત્ર તેના ખાતર નહીં.
હાજર રહો
જ્યારે તમારો પાર્ટનર તમને કંઇક કહેતો હોય, ત્યારે તેમની વાત સાંભળો અને તમારી ગેરહાજરીમાં માથું હલાવવાને બદલે વાતચીતમાં હાજર રહો.
તેમને સમજો
ઝઘડા અથવા મતભેદ પછી, તમારા અહંકારને તમારાથી વધુ સારું ન થવા દો અને તેમના દૃષ્ટિકોણને સમજો, ભલે તે તમારા સાથે મેળ ન ખાતું હોય.
સંવેદનશીલ બનો
તમને ફક્ત તમારી સખત બાજુ બતાવવા માટે પ્રોગ્રામ કરવામાં આવ્યા છે અને હૃદયથી બોલવા માટે નહીં. તે દલીલ અથવા ચર્ચા દરમિયાન હોય, તમારી જાત સાથે સાચા રહેવાની આદત કેળવો અને તમારી સાચી લાગણીઓને સ્વીકારીને અને વ્યક્ત કરીને તમારા જીવનસાથીને તમારી સંવેદનશીલ બાજુ બતાવો.