હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, બાળકોના સર્વાંગી વિકાસ માટે દૂધ ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ એવા ઘણા બાળકો છે જે દૂધ પીવાથી દૂર રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, માતા-પિતા બાળકોના મનપસંદ બિસ્કિટ, કૂકીઝ અને અન્ય ઘણા પ્રકારના બિસ્કિટની લાલચ આપે છે. બાળકોને આ મિશ્રણ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે, તેથી બાળકોએ તેને તેમની આદત બનાવવી જોઈએ. ત્યારબાદ બાળકો માંગ પ્રમાણે દૂધના બિસ્કિટ ખાય છે. જેના કારણે બાળકોમાં મિલ્ક બિસ્કિટ સિન્ડ્રોમ જોવા મળે છે અને માતા-પિતાને તેની જાણ પણ હોતી નથી. મિલ્ક બિસ્કીટ સિન્ડ્રોમને ડોકટરો દ્વારા સામાન્ય રીતે દૂધ અને કૂકી રોગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. અમે કરીશું જો કે, અન્ય ખોરાક પણ આ માટે જવાબદાર છે. આવો જાણીએ શું છે આ મિલ્ક બિલેટ સિન્ડ્રોમ.
મિલ્ક બિસ્કીટ સિન્ડ્રોમ શું છે?
સામાન્ય રીતે, આ સિન્ડ્રોમ ડેરી ઉત્પાદનોને કારણે થાય છે જેમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને ખાંડની વધુ માત્રા હોય છે, જ્યારે બિસ્કિટમાં ઘણી બધી ખાંડ, લોટ, બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરબી હોય છે. જો સૂતા પહેલા દૂધ અને બિસ્કિટનું સેવન કરવામાં આવે તો આ ખોરાકમાં રહેલું એસિડ ફરી પેટમાં જાય છે અને ક્યારેક ગળા સુધી પહોંચી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, બાળકોને પુખ્ત વયના લોકોની જેમ હાર્ટબર્ન નથી લાગતું. તેથી તેઓને વારંવાર નાક વહેવું, છાતીમાં કફ, ઉધરસ કે ગળામાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આ બધું દૂધ બિસ્કિટ સિન્ડ્રોમને કારણે થાય છે. જો તમે તમારા બાળકોને દરરોજ રાત્રે દૂધ પીવડાવો છો અને તમને લાગે છે કે તમારા બાળકને ઉધરસ, કફ અથવા ગળામાં દુખાવો, કબજિયાતની સમસ્યા છે તો તમારે બાળરોગ ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે. નહિંતર, તમારા બાળકને એસિડિટી, ઝાડા, કબજિયાત, વજન વધવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તમને એ પણ જણાવી દઈએ કે જો તમે સોફ્ટ ડ્રિંક, સોડા, ફ્લેવર્ડ દહીં, આઈસ્ક્રીમ જેવી વસ્તુઓનું સેવન કરો છો તો પણ બાળકો આ સ્થિતિનો શિકાર બની શકે છે.
મિલ્ક બિસ્કિટ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો
રાત્રે દૂધ અને બિસ્કિટ ખાવાની જીદ કરતો હતો
જમ્યા પછી પણ દૂધ અને બિસ્કિટ ખાવાનો આગ્રહ
બિસ્કિટ વગર દૂધનું સેવન ન કરો
ખોરાકને બદલે તેઓ માત્ર દૂધ અને બિસ્કિટ માંગી રહ્યા છે.
દિવસમાં ઘણી વખત દૂધ અને બિસ્કિટ ખાવાનો આગ્રહ
મિલ્ક બિસ્કિટ સિન્ડ્રોમને કારણે થતી સમસ્યાઓ
દાંંતનો સડો
કબજિયાતની સમસ્યા
સ્થૂળતા
અકાળ ડાયાબિટીસ
ખાંડ સ્તર વધારો
નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ
સારવાર
જો તમને પણ તમારા બાળકોમાં આવા કોઈ લક્ષણો દેખાય તો તેમને ડૉક્ટરને ચોક્કસ બતાવો. તેની સારવાર ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અથવા ડાયેટિશિયનની મદદથી કરી શકાય છે. તમે બાળકને ડૉક્ટર અથવા ન્યુટ્રિશનિસ્ટ પાસે લઈ જાઓ. તે ડાયટ પ્લાન આપશે. તે મુજબ બાળકનો આહાર તૈયાર કરો. થોડા દિવસો સુધી બાળકોને દૂધ આપવાનું બંધ કરો. તેમને તંદુરસ્ત ખોરાક ખવડાવો.