બીટરૂટ અને જાતીય સ્વાસ્થ્ય વચ્ચેનો સંબંધ: જો તમે તેનું શાક ખાવાનું કહો તો ઘણા લોકોને તે કડવું લાગે છે. માંસાહારી લોકો વધુ શાકભાજી ખાતા નથી. ખાસ કરીને, તરબૂચ, બીટરૂટ અને સેવસવ જેવા શાકભાજી એવા શાકભાજી છે જે મોટાભાગના લોકો દ્વારા અનામત છે. પરંતુ ઓસ્ટ્રેલિયામાં તાજેતરમાં બીટરૂટની લોકપ્રિયતાએ ઘણા લોકોનું ધ્યાન ખેંચ્યું છે.
આનો અર્થ એ છે કે છેલ્લા કેટલાક મહિનાઓથી ઓસ્ટ્રેલિયન સુપરમાર્કેટ્સમાં તૈયાર બીટરૂટની ભારે માંગ છે. એક વાર બીટનો કંદ એક બોક્સ લગભગ A$65માં ઓનલાઈન વેચાઈ રહ્યું હતું. ભારતીય ચલણમાં તે અંદાજે રૂ. 3,500 છે. અહીં જાણો બીટરૂટની અચાનક અછતને કારણે શું થયું.
એક બ્રિટિશ ડૉક્ટરે ટેલિવિઝન પર વાત કરતાં બીટરૂટને ‘શાકભાજીનો વાયગ્રા’ ગણાવ્યો અને તેને આ ઉણપનું મુખ્ય કારણ ગણાવ્યું. તો ચાલો જોઈએ કે શું આ સાચું છે અને બીટરૂટ પાછળના ફાયદા શું છે.
બીટમાં સરેરાશ કરતાં વધુ વિટામિન અને ખનિજો પણ હોય છે. ખાસ કરીને તેમાં વિટામિન બી, સી, ફાઈબર અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. તમે બીટને જ્યુસમાં ખાઓ કે ચિપ્સમાં, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ સમાન રહે છે. એવું કહેવાય છે કે રોમનોએ બીટરૂટ અને તેના રસનો ઉપયોગ કામોત્તેજક તરીકે કર્યો હતો.
જો કે, એવા ઓછા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે કે બીટ તમારી જાતીય જીવનને સુધારી શકે છે. એટલે કે, તે સંપૂર્ણપણે એવું નથી તે નકારી શકાય નહીં. જો કે, સંશોધકોનું કહેવું છે કે બીટરૂટ પર આ સંદર્ભમાં ઓછો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. તેથી, તમે જોશો કે સંશોધકો કહેતા રહે છે કે બીટ તમને સેક્સ્યુઅલી કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે.
જ્યારે બીટ ખાવામાં આવે છે, ત્યારે બેક્ટેરિયા અને ઉત્સેચકો બીટમાંના નાઈટ્રેટને નાઈટ્રાઈટમાં રૂપાંતરિત કરવા માટે એકસાથે કામ કરે છે, જે પછી નાઈટ્રિક ઑકસાઈડમાં રૂપાંતરિત થાય છે. નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ રક્તવાહિનીઓને ફેલાવવામાં મદદ કરે છે, જે રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે. આ નાઈટ્રિક એસિડ પાલક અને બીટરૂટમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે.
નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ સેક્સ પહેલાં અને પછી લોહીના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરે છે અને પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સમર્થન કરે છે. બીટરૂટ રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે. હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના વિસ્તરણમાં ફાયદાકારક છે. તે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં જાતીય કાર્ય વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
તેથી, આપણે કહી શકીએ કે બીટરૂટ અને જાતીય પ્રવૃત્તિ વચ્ચે થોડો સંબંધ છે. પરંતુ તે અસ્વીકાર્ય છે કે તે તમારી સેક્સ લાઇફને ઊંધુંચત્તુ કરશે.