બેંગલુરુ: વાળને સ્વસ્થ, લાંબા અને જાડા બનાવવા માટે લોકો વિવિધ પ્રકારના હેર કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ, ઘણી વખત આ ઉત્પાદનોના ઉપયોગથી ફાયદાના બદલે નુકસાન થાય છે અને વાળ ખરવાની કે પાતળા થવાની સમસ્યા શરૂ થઈ જાય છે. પોષક તત્વોની ઉણપ, પ્રદૂષણ, દવાઓની આડઅસર વગેરેને કારણે વાળ ખરવા કે સફેદ થઈ શકે છે. (કન્નડમાં જીવનશૈલી સમાચાર)
ખોવાયેલા વાળની ચમક પાછી મેળવવા અને તેમને કાળા અને જાડા બનાવવા માટે જીવનશૈલીમાં ઘણા સ્વસ્થ ફેરફારો જરૂરી છે. આ બધા સિવાય તમારા વાળ માટે વાળના વિકાસને પોષણ આપવા અને પ્રોત્સાહન આપવા માટે શેમ્પૂમાં કેટલાક આયુર્વેદિક ઘટકો પણ ઉમેરી શકાય છે. આજે અમે તમને વાળને લાંબા અને ઘટ્ટ બનાવવાના કેટલાક ઘરેલું ઉપાય જણાવી રહ્યા છીએ.
વાળની લંબાઈ વધારવા માટે કરો આ ટિપ્સ
આવશ્યક તેલ: વાળની લંબાઈ વધારવા માટે આયુર્વેદમાં ઘણા આવશ્યક તેલનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. પેપરમિન્ટ ઓઈલ, રોઝમેરી ઓઈલ અને લવંડર ફ્લાવર ઓઈલ કેટલાક આવશ્યક તેલ છે જે વાળની લંબાઈ વધારવામાં મદદ કરે છે. જો કે, આ પદાર્થોનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેમની માત્રા ખૂબ ઓછી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે જો તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં ન આવે તો તેનાથી માથામાં ખંજવાળ અને અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
એલોવેરા જેલ
ત્વચાની જેમ વાળ પર એલોવેરા જેલ લગાવવાથી પણ ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. તેઓ એવા ગુણધર્મો ધરાવે છે જે વાળને ભેજ અને પોષણ આપે છે, ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે અને વાળના વિકાસને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. શેમ્પૂમાં થોડું એલોવેરા જેલ મિક્સ કરીને વાળમાં લગાવવાથી વાળમાં નવી ચમક આવે છે અને વાળનો ગ્રોથ વધે છે.
વાળના વિકાસ માટે દહીં અને ઇંડા
પ્રોટીન જરૂરી છે. તેથી હેર પેકમાં ઈંડા અને દહીં જેવી વસ્તુઓ ઉમેરવામાં આવે છે. આ પદાર્થો વાળમાં લગાવવાથી વાળની કન્ડિશનિંગ પણ પૂર્ણ થાય છે, ફ્રઝી અને બેકાબૂ વાળ નરમ બને છે અને તેમનો વિકાસ વધે છે.