આરોગ્ય સમાચાર: અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન જર્નલ હાયપરટેન્શનમાં બુધવારે પ્રકાશિત થયેલા સાત આંતરરાષ્ટ્રીય સંશોધન વિશ્લેષણો અનુસાર જે લોકો દરરોજ આલ્કોહોલ પીવે છે તેઓને હાઈ બ્લડ પ્રેશર વહેલું થઈ શકે છે. સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર વિનાના યુવાન પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ, દરરોજ આલ્કોહોલનું સેવન હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ વધુ ઝડપથી વધારી શકે છે. પૃથ્થકરણે પ્રથમ વખત પુષ્ટિ કરી કે નીચા અને વધુ પીનારા બંનેમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર જોવા મળ્યું હતું. આલ્કોહોલનું ઓછું સ્તર પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમ તરફ દોરી શકે છે.
ઇટાલીની મોડેના અને રેજિયો એમિલિયા યુનિવર્સિટીની મેડિકલ સ્કૂલના રોગશાસ્ત્ર અને જાહેર આરોગ્યના પ્રોફેસર માર્કો વિન્સેટીએ જણાવ્યું હતું કે, “ઓછું પીનારા યુવાનોમાં અમને લાભકારી અસર જોવા મળી નથી.” અમને એ જાણીને આશ્ચર્ય થયું કે બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફાર એવા લોકોમાં પણ જોવા મળ્યો કે જેઓ પહેલાથી જ ઓછો આલ્કોહોલ પીતા હતા, પરંતુ જેઓ વધુ આલ્કોહોલ પીતા હતા તેમની સરખામણીમાં તે ઓછું હતું, વિન્સેન્ટીએ જણાવ્યું હતું. આ વર્ષની શરૂઆતમાં, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) એ પણ ચેતવણી આપી હતી કે આલ્કોહોલની કોઈ સલામત માત્રા નથી જે સ્વાસ્થ્યને અસર કરતી નથી.
ભય પ્રથમ ડ્રોપથી શરૂ થાય છે
નોન-કમ્યુનિકેબલ ડિસીઝ મેનેજમેન્ટ અને આલ્કોહોલ પર પ્રાદેશિક સલાહકાર માટે એક્ઝિક્યુટિવ યુનિટના વડા ડૉ. કેરિના ફેરેરા બોર્જેસે જણાવ્યું હતું કે અમે આલ્કોહોલના વપરાશના કહેવાતા સલામત સ્તરો વિશે વાત કરી શકતા નથી. તમે કેટલું પીઓ છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. મદ્યપાન કરનારના સ્વાસ્થ્ય માટેનું જોખમ ખૂબ જ પ્રથમ ડ્રોપથી શરૂ થાય છે. આ વિશે આપણે એટલું જ કહી શકીએ કે એટલું ચોક્કસ છે કે તમે જેટલું વધુ પીશો તેટલું વધુ નુકસાનકારક છે અથવા બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો જેટલું ઓછું પીશો તેટલું સુરક્ષિત છે. અભ્યાસ માટે, સંશોધકોએ 1997 અને 2021 ની વચ્ચે પ્રકાશિત થયેલા સાત અભ્યાસોમાં અને 19,548 યુવાનોને સંડોવતા તમામ સહભાગીઓના આરોગ્ય ડેટાની સમીક્ષા કરી.
આંકડા જાહેર કર્યા
સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો દરરોજ સરેરાશ 12 ગ્રામ આલ્કોહોલ પીતા હતા તેમના બ્લડ પ્રેશરમાં 1.25 mm Hg (ટોચનો નંબર) વધારો થયો હતો, જ્યારે 48 ગ્રામ આલ્કોહોલ પીનારા લોકો માટે 4.9 mm Hg હતો. બીજી બાજુ, જો આપણે લો બ્લડ પ્રેશરના આંકડાઓ વિશે વાત કરીએ, તો દરરોજ સરેરાશ 12 ગ્રામ આલ્કોહોલ પીનારા લોકોમાં 3.1 mmની સરખામણીમાં ડાયાસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશરમાં 1.14 mm Hg નો વધારો થયો છે. જે લોકો દરરોજ સરેરાશ 48 ગ્રામ આલ્કોહોલ લે છે.
આલ્કોહોલ ચોક્કસપણે એલિવેટેડ બ્લડ પ્રેશરનું એકમાત્ર કારણ નથી, જો કે, અમારા સંશોધન પુષ્ટિ કરે છે કે તે એક પરિબળ હોઈ શકે છે, વિન્સેન્ટીએ કહ્યું, તેથી દારૂના વપરાશને મર્યાદિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અને આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે.