વાળને આપણા માથાનો તાજ માનવામાં આવે છે. આ માત્ર આપણી સુંદરતા જ નથી વધારતા પણ આપણી સ્ટાઈલને પણ વધારે છે. તમારા વાળની કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે વિવિધ પ્રસંગો માટે વિવિધ હેરસ્ટાઇલ અજમાવી રહ્યાં હોવ. ઘણી છોકરીઓ ઘરે તેમના વાળને સ્ટાઇલ કરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ ઘણીવાર આ પ્રક્રિયા દરમિયાન કેટલીક ભૂલો થઈ જાય છે, જેના કારણે વાળ ખરવા લાગે છે. જો તમે પણ આવી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો વાળ ખરતા અટકાવવા માટે કેટલીક સામાન્ય ભૂલો અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો અહીં જણાવવામાં આવ્યા છે.
ભીના વાળને સ્ટાઇલ કરવાનું ટાળો:
લોકો વારંવાર તેમના વાળ ભીના હોય ત્યારે સ્ટાઇલ કરે છે, જેનાથી વાળને વધુ નુકસાન થાય છે. ભીના વાળ પર હીટિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરવો અત્યંત નુકસાનકારક હોઈ શકે છે, જેનાથી વાળને વધુ નુકસાન થાય છે. કોઈપણ હીટિંગ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતા પહેલા વાળને સંપૂર્ણપણે સૂકવવા દેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
હેર સ્પ્રેનો ઉપયોગ ઓછો કરો:
તમારા વાળને સ્ટાઇલ કરતી વખતે, હેર સ્પ્રેનો થોડો સમય ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. હેર સ્પ્રેનો વધુ પડતો ઉપયોગ વાળને મૂળમાંથી નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે વાળ ખરવા લાગે છે. માથાની ચામડી અને વાળને નુકસાન ન થાય તે માટે હેર સ્પ્રેનો થોડો ઓછો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલ ટાળો:
હેરસ્ટાઇલ બનાવતી વખતે ધ્યાન રાખો કે તે વધારે ચુસ્ત ન હોવી જોઈએ. ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલ વાળના મૂળને નબળા બનાવી શકે છે, જેનાથી વાળ ખરવાની શક્યતા વધી જાય છે. તમારા વાળને સહેજ ઢીલા રાખવાથી માથાની ચામડી પરના તાણને રોકવામાં મદદ મળશે અને વાળ તૂટવાની શક્યતા ઓછી થશે.
ઓછા હીટિંગ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરો:
જો તમારે હીટિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરવો હોય, જેમ કે સ્ટ્રેટનર અથવા કર્લિંગ આયર્ન, તો સાવધાની સાથે તેનો ઉપયોગ કરો. વધુ પડતી ગરમી વાળના ક્યુટિકલ્સને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેનાથી તે તૂટી જવાની શક્યતા વધારે છે. નુકસાન ઘટાડવા માટે, હીટ પ્રોટેક્શનનો ઉપયોગ કરો અને ઉચ્ચ તાપમાન સેટિંગ્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
હેર એસેસરીઝનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો:
સ્ટાઇલ કરતી વખતે તમારા વાળમાં વપરાતી એક્સેસરીઝનું ધ્યાન રાખો. ચુસ્ત હેરબેન્ડ્સ અને એસેસરીઝ વાળને ખેંચી શકે છે, મૂળ પર દબાણ લાવે છે. છૂટક એક્સેસરીઝ પસંદ કરો અને ઘણી બધી હેરપિન અથવા ચુસ્ત બેન્ડનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
યોગ્ય ઉત્પાદન પસંદ કરો:
તમારા વાળના પ્રકાર અનુસાર હેર કેર પ્રોડક્ટ્સ પસંદ કરો. ખોટા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ શુષ્ક અથવા વધુ પડતા તેલયુક્ત થઈ શકે છે, જે બંને વાળ ખરવા માટે ફાળો આપી શકે છે. તમારા વાળની રચના માટે યોગ્ય શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર પસંદ કરો.
તંદુરસ્ત વાળ માટે સંતુલિત આહાર:
સંતુલિત અને પૌષ્ટિક આહાર વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. ખાતરી કરો કે તમે પર્યાપ્ત માત્રામાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને પ્રોટીનનું સેવન કરો છો, કારણ કે આની ઉણપથી વાળ ખરી શકે છે.