મુંબઈઃ લોકો ઘણીવાર વિચારે છે કે વધુ પડતી મીઠી ખાવાથી શુગર લેવલ વધે છે, પરંતુ આની પાછળ બીજા ઘણા કારણો છે, જે આપણી રોજિંદી જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલા છે. તેથી, માત્ર ખાવા-પીવા પર ધ્યાન આપવું પૂરતું નથી.તમામ કારણો પૈકી એક મોટું કારણ તણાવ છે. જ્યારે આપણે સતત તણાવમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે શરીરમાં કોર્ટિસોલ હોર્મોનનું સ્તર વધે છે; આવી સ્થિતિમાં લીવરમાંથી વધુ ગ્લુકોઝ નીકળવા લાગે છે, જેના કારણે બ્લડ સુગર વધી જાય છે. આ કારણે લાંબા સમય સુધી તણાવમાં રહેવાથી ડાયાબિટીસ કે હાઈ સુગર થઈ શકે છે.બીજું કારણ ઊંઘનો અભાવ છે. જો તમે દરરોજ 6 કલાકથી ઓછી ઊંઘ લો છો, તો તે…
Author: special
હિન્દુ ધર્મમાં પ્રદોષ વ્રતનું વિશેષ મહત્વ છે. પ્રદોષ વ્રત દર મહિનાના શુક્લ અને કૃષ્ણ પક્ષની ત્રયોદશી તિથિએ જ કરવામાં આવે છે. પરંતુ માર્ચ 2026 માં ત્રણ પ્રદોષ વ્રત રાખવામાં આવી રહ્યા છે. પ્રથમ પ્રદોષ વ્રત 1 માર્ચના રોજ અને બીજું પ્રદોષ વ્રત 16 માર્ચના રોજ હતું. હવે આ મહિનાનું ત્રીજું પ્રદોષ વ્રત રાખવામાં આવશે. આ વિશેષ વ્રતમાં ભગવાન શિવ અને માતા પાર્વતીની પૂજા કરવામાં આવે છે. ધાર્મિક માન્યતાઓ અનુસાર, પ્રદોષ વ્રતની પૂજા કરવાથી શિવ અને પાર્વતી ભક્તની દરેક મનોકામના પૂર્ણ કરે છે. તો ચાલો જાણીએ કે માર્ચ મહિનામાં ત્રીજું અને છેલ્લું પ્રદોષ વ્રત ક્યારે આવે છે? આપણે એ પણ જાણીશું…
મોટાભાગના લોકો જ્યારે વાળ ખરતા જણાય ત્યારે શેમ્પૂ, સ્ટ્રેસ અથવા જિનેટિક્સને દોષ આપે છે. પરંતુ ત્યાં એક રોજિંદા ગુનેગાર છે જેનો ભાગ્યે જ ઉલ્લેખ થાય છે – તમારા નળમાંથી પાણી બહાર આવે છે. જો તમે નવા શહેરમાં ગયા હો અને અચાનક તમારા ઓશીકા પર વધુ વાળ દેખાયા હોય અથવા જો તમારા વાળ ખરબચડા અને સૂકા લાગે, પછી ભલે તમે ગમે તે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો, તો સખત પાણી તમને લાગે તે કરતાં મોટી ભૂમિકા ભજવી શકે છે. સખત પાણી શું છે અને તે વાળ માટે શા માટે મહત્વનું છે?સખત પાણી એ પાણી છે જેમાં ઓગળેલા ખનિજોનું ઉચ્ચ સ્તર હોય છે -…
શનિ સાદે સતી 2026: શનિની સાડાસાતીનું નામ સાંભળતા જ લોકો ચિંતિત થઈ જાય છે, પરંતુ જ્યોતિષ શાસ્ત્રમાં તેને માત્ર મુશ્કેલ સમય માનવામાં આવતો નથી. આ એવો સમયગાળો છે જેમાં વ્યક્તિને સખત મહેનત, જવાબદારી અને ધીરજ શીખવાની તક મળે છે. આ સમયગાળો, જે લગભગ સાડા સાત વર્ષ સુધી ચાલે છે, દરેક રાશિને અલગ-અલગ સમયે અસર કરે છે.આ સમયે કુંભ, મીન અને મેષ રાશિના લોકો સાદેસતીના વિવિધ તબક્કામાં છે. તેના કેટલાક અંતિમ તબક્કા 2026માં ચાલી રહ્યા છે, જ્યારે કેટલાક હજુ શરૂઆતના તબક્કામાં છે.ચાલો જાણીએ, કુંભ, મીન અને મેષ રાશિ પર શનિની સાદે સતી કેટલો સમય રહેશે… કુંભ: અંતિમ તબક્કોકુંભ રાશિના લોકો માટે…
નવી દિલ્હી. સ્માર્ટફોન ફોટોગ્રાફીમાં સતત સુધારો થઈ રહ્યો છે અને વપરાશકર્તાઓ હવે પ્રીમિયમ ડિઝાઈન, બહેતર કેમેરા અને ઉપયોગમાં સરળતાની અપેક્ષા રાખે છે, ખાસ કરીને મિડ-રેન્જ સેગમેન્ટમાં. આને ધ્યાનમાં રાખીને, Realme 16 5G ભારતમાં 2 એપ્રિલે લૉન્ચ થવા જઈ રહ્યું છે. આ ફોન Realmeની નંબર સિરીઝની પરંપરાને આગળ વધારતા નવા ફીચર્સ સાથે આવશે અને તેનો ઉદ્દેશ્ય વધુ લોકો સુધી અદ્યતન ટેક્નોલોજી લાવવાનો છે. આ સ્માર્ટફોનમાં પોટ્રેટ ફોટોગ્રાફી પર ખાસ ભાર આપવામાં આવ્યો છે, જેના કારણે તે તેના સેગમેન્ટમાં શ્રેષ્ઠ કેમેરા ફોનમાંથી એક હોવાનો દાવો કરે છે. તેમાં હાર્ડવેર અને AI ટેક્નોલોજીનું સારું કોમ્બિનેશન છે.ફોનમાં ડ્યુઅલ 50MP કેમેરા સેટઅપ હશે, જેમાં 50MP…
રામ નવમીનો તહેવાર દર વર્ષે ચૈત્ર માસના શુક્લ પક્ષની નવમી તારીખે ઉજવવામાં આવે છે. આ વખતે બે દિવસની તારીખ પડતી હોવાથી લોકોમાં તારીખને લઈને થોડી મૂંઝવણ જોવા મળી રહી છે. પંચાંગ અનુસાર, નવમી તિથિ 26 માર્ચે સવારે 11:48 વાગ્યાથી શરૂ થશે અને 27 માર્ચના રોજ સવારે 10:06 વાગ્યા સુધી ચાલશે. આવી સ્થિતિમાં અલગ-અલગ પરંપરાઓને કારણે બંને દિવસે રામ નવમીની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે.ધાર્મિક માન્યતા અનુસાર ભગવાન શ્રી રામનો જન્મ બપોરે થયો હતો. આ જ કારણ છે કે 26મી માર્ચે બપોરે અનેક જગ્યાએ રામ જન્મોત્સવની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે. તે જ સમયે, જે લોકો ઉદયા તિથિમાં માનતા હોય છે…
નવી દિલ્હીઃ આજના સમયમાં ઓફિસમાં તમામ કામ કોમ્પ્યુટર પર થાય છે. આધાર સાથે ખુરશી પર બેસતી વખતે આવું કરવામાં આવે છે અને સતત 8-9 કલાક સુધી ખુરશી પર બેસી રહેવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે ઘણીવાર જોયું હશે કે જે લોકો ઓફિસમાં બેસીને કામ કરે છે તેમની પાચનશક્તિ અન્ય કરતા ખરાબ હોય છે, પરંતુ આવું કેમ થાય છે? તેની પાછળ ઘણા કારણો છે પરંતુ તેનો ઉકેલ પણ આયુર્વેદમાં છુપાયેલો છે.ઓફિસમાં બેસીને સતત કામ કરવાથી ચાલવાનું પ્રમાણ ઘટી ગયું છે. તરત જ ખાધા પછી, તેઓ ખુરશી પર બેસે છે અથવા તેમના ડેસ્ક પર ખાય છે. આ શારીરિક પ્રવૃત્તિ…