હોલીવુડ ન્યૂઝ ડેસ્ક – 8મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ બુધવારે એટલે કે 21મી જૂને ઉજવવામાં આવી રહ્યો છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે યોગ એક એવી ભેટ છે, જે દરેકના મન, શરીર અને મનને સ્વસ્થ રાખવામાં વરદાન સાબિત થઈ છે. સામાન્ય લોકોથી લઈને બોલિવૂડ સ્ટાર્સ પણ રોજિંદા જીવનમાં યોગ કરે છે. આજે માત્ર બોલિવૂડ સેલેબ્સ જ નહીં હોલિવૂડ સ્ટાર્સ પણ તેને અપનાવી રહ્યા છે. ચાલો જાણીએ એવા હોલીવુડ સ્ટાર્સના નામ જેમણે યોગને પોતાની દિનચર્યાનો ભાગ બનાવ્યો છે.
જેનિફર એનિસ્ટન
મિત્રો, ફેમસ અભિનેત્રી જેનિફર એનિસ્ટન, જે 54 વર્ષની છે, પરંતુ તેની સુંદરતા જોઈને અનુમાન લગાવવું મુશ્કેલ છે. આ ઉંમરે પણ તે ખૂબ જ ફિટ છે. તેની ફિટનેસ પાછળ યોગની મહત્વની ભૂમિકા છે. જેનિફરે એક ઈન્ટરવ્યુમાં ખુલાસો કર્યો હતો કે જ્યારે પણ તેને શારીરિક અને માનસિક રીતે કોઈ વસ્તુની તૈયારી કરવી હોય છે ત્યારે તે યોગનો સહારો લે છે.
માઇલી સાયરસ
હોલિવૂડની લોકપ્રિય ગાયિકા-અભિનેત્રી માઇલી સાયરસ પણ તેના રોજિંદા જીવનમાં યોગ કરે છે. માઈલી ઘણા વર્ષોથી યોગ કરે છે. મિલી અષ્ટાંગ યોગનો સૌથી વધુ અભ્યાસ કરે છે. સિંગરના મતે, આ યોગાસન એથ્લેટિક શૈલીનું છે, જે દરેક શ્વાસ સાથે સંબંધિત છે.
બેયોન્સ
સુપરસ્ટાર બેયોન્સને જોઈને જ અનુમાન લગાવી શકાય છે કે તે રોજિંદા જીવનમાં યોગ કરે છે. તે કહે છે કે જ્યારે તે જીમમાં નથી જતી ત્યારે તે યોગા કરે છે. બેયોન્સના પરફેક્ટ બોડીમાં યોગે મહત્વનો ભાગ ભજવ્યો છે એમ કહેવું ખોટું નહીં હોય.
રોબર્ટ ડાઉની જુનિયર
આયર્ન મેન ફેમ રોબર્ટ ડાઉની જુનિયર દરરોજ યોગ કરે છે. એક ઈન્ટરવ્યુમાં તેણે જણાવ્યું કે એક સમય એવો હતો જ્યારે તે સંપૂર્ણપણે ડ્રગ્સમાં ડૂબી ગયો હતો. 2001 થી ડ્રગ્સથી દૂર રહ્યા પછી, અભિનેતાએ યોગ કરવાનું શરૂ કર્યું અને આજ સુધી કરી રહ્યો છે.
રાયન ગોસલિંગ
અભિનેતા શરીર અને મનની તંદુરસ્તી માટે યોગાભ્યાસ કરે છે. થોડા સમય પહેલા તે પોતાના કૂતરાને યોગ સ્ટુડિયોમાં લાવવા માટે પણ વાયરલ થયો હતો. હકીકતમાં, અભિનેતા તેના યોગ વર્ગો ચૂકતો નથી.
એલી ગોલ્ડીંગ
ગ્રેના પચાસ શેડ્સ લવ મી લાઇક યુ ડુ હિટ ગાયિકા એલીને યોગ પ્રત્યે વિશેષ લગાવ છે. તે તેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર યોગ કરતી વખતે વીડિયો અને તસવીરો પણ શેર કરતી રહે છે.