નવી દિલ્હી. મોરારજી દેસાઈ રાષ્ટ્રીય યોગ સંસ્થા (MDNIY), આયુષ મંત્રાલય આજે MDNIY ખાતે સામૂહિક સૂર્ય નમસ્કાર પ્રદર્શનનું આયોજન કર્યું, જેમાં વિવિધ ક્ષેત્રના સેંકડો યોગ પ્રેમીઓએ ભાગ લીધો હતો.
આ અવસરે આયુષ મંત્રાલયના ડેપ્યુટી ડાયરેક્ટર જનરલ શ્રી સત્યજીત પોલ અને MDNIYના ડાયરેક્ટર વિજયાલક્ષ્મી ભારદ્વાજ પણ હાજર હતા. આ કાર્યક્રમમાં વરિષ્ઠ અધિકારીઓ, કર્મચારીઓ, MDNIYના વિદ્યાર્થીઓ અને યોગ પ્રેમીઓએ પણ ભાગ લીધો હતો.
સૂર્ય નમસ્કાર એક આધ્યાત્મિક અભ્યાસ, મુદ્રા, પ્રાણાયામ અને ધ્યાન પદ્ધતિઓ છે. સૂર્ય નમસ્કારના દરેક પગલાનો પોતાનો મંત્ર છે અને તેની સીધી અસર શરીરની મહત્વપૂર્ણ શક્તિ (પ્રાણ) પર પડે છે. સૂર્ય નમસ્કારનો નિયમિત અભ્યાસ માનસિક અને શારીરિક સંતુલન વધારવામાં મદદ કરે છે. આ ક્રમ મનની એકાગ્રતા અને સ્થિરતા બનાવવા ઉપરાંત સ્નાયુઓ અને અંગોને મજબૂત બનાવે છે.
આ સૂર્ય નમસ્કાર સમૂહ પ્રદર્શનનું આયોજન આયુષ મંત્રાલય દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું. 1 થી 14 જાન્યુઆરી2023 ટાક (મકરસંક્રાંતિના દિવસે ઉત્તરીય ગોળાર્ધમાં સૂર્યના પ્રવેશને ચિહ્નિત કરવા) એ સમગ્ર ભારતમાં વિવિધ સૂર્ય મંદિરોમાં આયોજિત કાર્યક્રમોની શ્રેણીનો એક ભાગ છે.
એકસાથે 108 વિવિધ સ્થળોએ સફળતાપૂર્વક કાર્યક્રમો યોજીને અને ગુજરાતમાં સૂર્ય નમસ્કાર માટે ગિનિસ વર્લ્ડ રેકોર્ડ હાંસલ કર્યા પછી, મોરારજી દેસાઈ નેશનલ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ યોગે સાતત્ય જાળવી રાખવા માટે આ શ્રેણીમાં બીજી ઈવેન્ટનું આયોજન કર્યું હતું.
શરીર અને મનના સમન્વય સાથે સૂર્ય નમસ્કાર 12 તબક્કાવાર કરવામાં આવશે 8 આસનોનો સમૂહ છે. સૂર્ય નમસ્કાર વહેલી સવારે (સૂર્યોદય) કરવામાં આવે છે.
મોરારજી દેસાઈ રાષ્ટ્રીય યોગ સંસ્થાનના વાતાવરણમાં 500 100 થી વધુ યોગ સાધકોએ સૂર્ય નમસ્કાર કર્યા હતા. આ ઇવેન્ટને દૂરદર્શન દ્વારા આવરી લેવામાં આવી હતી અને આયુષ મંત્રાલય અને મોરારજી દેસાઈ નેશનલ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ યોગના વિવિધ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ્સ દ્વારા પણ પ્રસારિત કરવામાં આવી હતી.