ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ જોખમ પરિબળો: કોલેસ્ટ્રોલ લોહી દ્વારા શરીરમાં સ્વસ્થ કોષોના નિર્માણમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં અચાનક વધારો થવાથી વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી જ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલને ‘સાયલન્ટ કિલર’ પણ કહેવામાં આવે છે. 200 mg/dL કરતાં વધુ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર જીવલેણ બની શકે છે. એટલા માટે આવી સમસ્યાઓથી પીડિત લોકોએ ઘણી સાવચેતીઓનું પાલન કરવું જોઈએ. કારણ કે તે શરીરમાં એકઠું થાય છે અને કોઈ લક્ષણો દેખાતું નથી. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે આનાથી સીધો સ્ટ્રોક કે હાર્ટ ડિસીઝ થઈ શકે છે.
કોલેસ્ટ્રોલ શરીરને કેવી રીતે નુકસાન કરે છે?
આજકાલ, મોટાભાગના લોકો તેમના શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધારે હોય તો તેમના ડૉક્ટરોની સલાહ લેતા નિયમિત રક્ત પરીક્ષણ કરાવે છે. જો કે, આ પરીક્ષણો શરીરમાં સંચિત કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરની ટકાવારીમાં વધઘટ દર્શાવે છે. તેથી જ નિષ્ણાતો કહે છે કે કોલેસ્ટ્રોલની સંપૂર્ણ તપાસ કરાવવી વધુ સારું છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે આવી સમસ્યાઓથી ઝઝૂમી રહેલા લોકોએ અઠવાડિયામાં 150 મિનિટની કસરત કરવી જ જોઈએ. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવો પણ સારું છે.
ધમનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સંચય.
એથરોસ્ક્લેરોસિસ દરેકને ખબર છે.. જ્યારે હૃદયની ધમનીઓમાં પ્લેક બને છે ત્યારે આવી જ સમસ્યા થાય છે. આ કારણે હૃદયના પેશીઓ સુધી લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચવામાં અવરોધ આવે છે. આનાથી હૃદયની ગંભીર સમસ્યાઓ અને કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ થઈ શકે છે.
હાર્ટ એટેક આવી શકે છે
શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધવાને કારણે ધમનીઓને ભારે નુકસાન થાય છે. રક્ત પ્રવાહમાં પણ ફેરફારો છે. આ સિવાય સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે હૃદય પણ નબળું પડી જાય છે.
લકવો થઈ શકે છે:
એથરોસ્ક્લેરોસિસને કારણે હૃદયને રક્ત પુરવઠામાં ઘટાડો. હૃદયની કાર્યક્ષમતામાં અત્યંત ઘટાડો કરે છે. જેના કારણે હૃદયમાં લોહીના ગંઠાવા જેવી સમસ્યા થાય છે. વધુમાં, કેટલાક લોકો શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે શરીરમાં ઓક્સિજનની કમી થવાથી મૃત્યુની શક્યતા પણ વધી જાય છે. તબીબી નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે અન્ય કેટલાકમાં હાર્ટ એટેક અને ઘટનાસ્થળે જ મૃત્યુ થવાની સંભાવના છે.