નવી દિલ્હી. આધુનિક જીવનશૈલીમાં પીઠનો દુખાવો, ખભાની જકડાઈ અને માનસિક તણાવ એ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં, અકર્ણ ધનુરાસન એક નિશ્ચિત અને અસરકારક યોગ આસન તરીકે કામ કરે છે. આ આસન માત્ર શારીરિક સુગમતા અને શક્તિમાં વધારો કરતું નથી, પરંતુ સાધકમાં એકાગ્રતા અને માનસિક મનોબળ પણ સ્થાપિત કરે છે. ત્રણ સંસ્કૃત શબ્દો ‘આ’ (ટક), ‘કર્ણ’ (કાન), અને ‘ધનુષ’ (ધનુષ્ય) થી બનેલા આ આસનનો શાબ્દિક અર્થ છે ‘કાન સુધી ધનુષ્ય ખેંચવું’. આ આસન મુખ્યત્વે જાંઘ, હિપ્સ અને ખભાની લવચીકતા વધારવા અને એકાગ્રતા વધારવામાં મદદ કરે છે. આયુષ મંત્રાલયે આ આસનને અસરકારક યોગાસન તરીકે વર્ણવ્યું છે જે શરીરમાં શક્તિ, સંતુલન…
Author: special
વૃશ્ચિક રાશિફળ, વૃશ્ચિક રાશિફળ:: રવિવાર અને સોમવારે, કન્યા રાશિમાં ચંદ્ર આવક, મિત્રો અને ઉપયોગી સંપર્કોને સક્રિય કરશે. જૂની ચુકવણી, ક્લાયંટ અથવા નેટવર્કિંગ તકમાં ફેરવાઈ શકે છે. ષષ્ઠી અને સપ્તમીમાં વ્યવહારુ આયોજન સારી અસર આપશે. દરેક આમંત્રણ કે ખર્ચને ઉત્સાહથી સ્વીકારશો નહીં. મંગળવારે સવારે ચંદ્ર તુલા રાશિમાં જવાથી ખર્ચ, થાક અને અંગત ચિંતાઓ વધી શકે છે. બુધવાર અને ગુરુવારે થોડું કામ કરો. ગુરુવારે સાંજે ચંદ્ર તમારા રાશિમાં પ્રવેશ કરશે ત્યારે આત્મવિશ્વાસ અને સ્પષ્ટતા પાછી આવશે. શુક્રવાર અને શનિવારે તમે ઘર, કાર્ય અને સંબંધોમાં તમારા વિચારો વધુ સારી રીતે વ્યક્ત કરી શકશો.વૃશ્ચિક પ્રેમ કુંડળીશરૂઆતમાં તમારા શબ્દો અને વશીકરણ અસરકારક રહેશે. અપરિણીત લોકો…
નવી દિલ્હી. શનિવારે, આયુષ મંત્રાલયે સારું મૌખિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે પરંપરાગત સારવાર પદ્ધતિ ગંડુશાની પ્રેક્ટિસ વિશે માહિતી શેર કરી. આયુષ મંત્રાલયે સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ ‘X’ પર એક પોસ્ટમાં લખ્યું છે કે, “તમારા દિવસની શરૂઆત ગંડુશાથી કરો, એક જૂની આયુર્વેદિક ઓરલ કેર પ્રેક્ટિસ જે એકંદર મૌખિક સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરે છે.” મંત્રાલયે લખ્યું, “સ્વસ્થ દિનચર્યાના ભાગ રૂપે, આ પરંપરાગત મોં કોગળા અતિશય તરસને કાબૂમાં રાખવામાં, સ્વાદની સમજને સુધારવામાં અને કુદરતી મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ સરળ દૈનિક આદતને અપનાવો અને આયુર્વેદના ફાયદાઓનો અનુભવ કરો. એક સમયે એક માઇન્ડફુલ ટેવ અપનાવો.”આયુષ મંત્રાલયે ગયા શુક્રવારે અર્ધચક્રાસન વિશે માહિતી શેર કરી હતી. “અર્ધચક્રાસન…
જેમિની સાપ્તાહિક જન્માક્ષર 19-25 જુલાઈ 2026: મિથુન રાશિના લોકો માટે આ અઠવાડિયું સમાન ગતિએ નહીં જાય. ઘરમાં શરૂઆતમાં વધુ જવાબદારીઓ આવશે. ક્યારેક તમારે કોઈ અગત્યના કામ માટે બજાર જવું પડશે તો ક્યારેક તમારે પરિવારના કોઈ સભ્યની જરૂરિયાતોને પ્રથમ રાખવી પડશે. ઘરનું વાતાવરણ સારું રહેશે અને તમને તમારા પ્રિયજનો સાથે બેસીને વાત કરવાનો મોકો પણ મળશે. જો ઘરને લગતું કોઈ કામ લાંબા સમયથી સ્થગિત હતું, તો તેને પૂર્ણ કરવાનો સમય આવી ગયો છે. મંગળવાર પછી દિવસ થોડો હળવો અનુભવાશે. મન મનગમતી પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહેશે. તમે કોઈ જૂના મિત્રને મળી શકો છો અથવા અચાનક કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે વાત કરી શકો છો…
18મી જુલાઈ 2026ની સવાર સકારાત્મક ઉર્જા લઈને આવી છે. આજનો દિવસ આપણને યાદ અપાવે છે કે જીવનમાં સફળતા હાંસલ કરવા માટે માત્ર સખત મહેનત પૂરતી નથી, પરંતુ શાણપણ અને ધૈર્ય પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. આચાર્ય ચાણક્યની નીતિ આજે પણ એટલી જ સુસંગત છે જેટલી હજારો વર્ષ પહેલાં હતી. જો આપણે તેમના દ્વારા જણાવવામાં આવેલી કેટલીક સરળ બાબતોને આપણા જીવનમાં અપનાવીએ તો આપણે માન, ધન અને સ્થિરતા મેળવી શકીએ છીએ.ચાણક્ય નીતિનો મહત્વનો શ્લોકઆચાર્ય ચાણક્ય નીતિશાસ્ત્રમાં કહે છે:आपदर्थे धनम् रक्षेद दारान रक्षेद धनारिपी.आत्मानम सतां रक्षेद दारारपि धनारपि ॥આનો અર્થ એ છે કે તમારે પ્રતિકૂળ સમયે તમારા પૈસાનું રક્ષણ કરવું જોઈએ, તમારા…
અંકશાસ્ત્ર જન્માક્ષર આજે 18 જુલાઈ 2026: આજનો દિવસ નવા સંતુલન અને શાણપણનો દિવસ છે. આજની ઉર્જા તમને તમારી જવાબદારીઓ નિભાવતી વખતે તમારા પ્રિયજનો સાથે જોડાવાની તક આપી રહી છે. કેટલાક લોકો માટે આ દિવસ થોડો વ્યસ્ત રહેશે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે તે શાંત અને વિચારશીલ રહેશે. ગુરુની કૃપાથી ઘણા લોકો પોતાની ભૂલો સુધારી શકશે અને આગળ વધવાનો નવો રસ્તો શોધી શકશે. આજે તમે જે પણ કરો તે પૂર્ણ નિષ્ઠા અને સકારાત્મકતા સાથે કરો.મૂલાંક 1(1લી, 10મી, 19મી અથવા 28મી તારીખે જન્મેલા લોકો)આજે તમારો આત્મવિશ્વાસ સારો રહેશે અને લોકો તમારી વાત ધ્યાનથી સાંભળશે. તમને તમારી કારકિર્દી અથવા કાર્યક્ષેત્રમાં નવી તક મળી શકે…
વૃષભ સાપ્તાહિક જન્માક્ષર 19-25 જુલાઈ 2026: આ અઠવાડિયે તમારી સામે કામ અને તકો બંને હશે. ફરક એટલો જ હશે કે તમારે પહેલા કઈ વસ્તુ કરવી તે સમજદારીપૂર્વક નક્કી કરવું પડશે. સપ્તાહના પ્રથમ બે દિવસ મન હળવું રહેશે. ઘણા દિવસોથી અટકેલું કોઈ કામ આગળ વધી શકે છે. જો તમે લાંબા સમયથી કોઈ યોજના વિશે વિચારી રહ્યા છો, તો હવે તમે તેનો અમલ શરૂ કરી શકો છો. ઘરનું વાતાવરણ તમને આરામ પણ આપશે અને તમને તમારા પ્રિયજનો સાથે બેસવાનો સમય મળશે.મંગળવાર પછી કામની ગતિ વધશે. ઓફિસમાં જવાબદારીઓ વધી શકે છે. કેટલાક લોકો તમારો અભિપ્રાય જાણવા માંગશે, પરંતુ દરેકને બધું જણાવવું જરૂરી નથી.…
કન્યા રાશિફળકન્યા જન્માક્ષર 19-25 જુલાઈ: રવિવાર અને સોમવાર, ચંદ્ર તમારી પોતાની રાશિમાં રહેશે. આત્મવિશ્વાસ વધશે, પરંતુ મન દરેક નાની-નાની વાતને તપાસવા ઈચ્છશે. કૌટુંબિક અને સામાજિક સંપર્ક સારું વાતાવરણ બનાવશે. મંગળવારની સવારે ચંદ્ર તુલા રાશિમાં જતાની સાથે જ પૈસા, પરિવાર અને વાણીના વિષયો મુખ્ય રહેશે. બુધવારની નવમી પર મધુર ભાષા ખૂબ મદદરૂપ થશે. ગુરુવારે સાંજે ચંદ્ર વૃશ્ચિક રાશિમાં પ્રવેશ કરશે, પછી હિંમત, મુસાફરી અને મહેનત વધશે. શુક્રવાર અને શનિવાર તમારી ધીરજની કસોટી કરી શકે છે, પરંતુ ભાઈ-બહેન અથવા યુવાન સાથીદારો તરફથી મદદ મળશે.કન્યા સાપ્તાહિક પ્રેમ કુંડળીશરૂઆતના દિવસોમાં તમને ઘરેલું મામલામાં તમારા જીવનસાથીનો સહયોગ મળશે. બજેટ, બાળકો અથવા ઘરની યોજનાઓ વિશે પરિવાર…
જુલાઈ 18, 2026 7 નંબર ધરાવતા લોકો માટે ભાવનાત્મક રીતે થોડો અશાંત હોઈ શકે છે. બેચેની, ચીડિયાપણું અથવા પોતાને લોકોથી દૂર રાખવાની ઈચ્છા વધી શકે છે. કેતુની ગતિ તમારા આંતરિક અવાજને વધુ ઉંચી બનાવી રહી છે, જ્યારે ભાગ્ય નંબર 8 તમને દરેક નિર્ણયની દૂરગામી અસરોની યાદ અપાવે છે. આજે ઉતાવળમાં કોઈ મોટું પગલું ન ભરો. થોડું રોકાઈને વિચારવું તમને ઘણી ભૂલોથી બચાવશે.મૂળાંક 7 ની પ્રેમ કુંડળીઆજે પ્રેમ અને સંબંધોમાં અંતર અનુભવવું સ્વાભાવિક લાગે, પરંતુ દરેક મૌનને અંતર ન સમજો. કેતુ તમને અંદરની બાબતો પર ધ્યાન આપવાનું કહી રહ્યો છે. જો તમારા જીવનસાથી અથવા પરિવારની કોઈ આદત તમને પરેશાન કરી રહી…
મેષ સાપ્તાહિક જન્માક્ષર 19-25 જુલાઈ 2026: મેષ રાશિના લોકો માટે આ અઠવાડિયું વ્યસ્ત રહી શકે છે. સપ્તાહની શરૂઆતમાં તમારું સંપૂર્ણ ધ્યાન કામ અને રોજિંદી જવાબદારીઓ પર રહેશે. એક સાથે અનેક નાના-નાના કામ આવી શકે છે, તેથી કોઈ પણ કાર્યને મોકૂફ રાખવાને બદલે તેને એક પછી એક પૂર્ણ કરો. આ સમય દરમિયાન, તમારી યોજનાઓ દરેકને જણાવવાનું ટાળો. ક્યારેક શાંતિથી કરવામાં આવેલું કામ વધુ સારું પરિણામ આપે છે. તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ અવગણશો નહીં. જો તમે છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી થાક અનુભવી રહ્યા છો, તો આરામ માટે સમય કાઢો.મંગળવાર બાદ વાતાવરણમાં થોડો ફેરફાર થશે. તમને તમારા જીવનસાથી, જીવનસાથી અથવા કોઈ નજીકના વ્યક્તિ તરફથી સહયોગ…