ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરને માત્ર બહારથી જ નહીં પણ અંદરથી પણ ઠંડકની જરૂર હોય છે. આ જરૂરિયાત પૂરી કરવામાં કાકડી ખાસ…
Browsing: લાઈફ સ્ટાઇલ
જ્યારે પણ શાકાહારી લોકોને કંઇક ખાસ બનાવવું હોય ત્યારે તેમને પનીર સૌથી વધુ ગમે છે. આજે વીકેન્ડ છે અને તમે…
તે ઘણીવાર બાળકોને ટિફિનમાં અથવા સાંજના નાસ્તામાં આપવા માટે પાસ્તા, આછો કાળો રંગ અથવા પિઝા તૈયાર કરે છે. તેને ઘરે…
નવી દિલ્હી. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કમર અથવા પીઠનો દુખાવો સામાન્ય છે, ખાસ કરીને પ્રથમ થોડા મહિનામાં. આ સમસ્યા ઘણી સ્ત્રીઓમાં વધુ…
નવી દિલ્હી. જો તમે સવારે ઉઠતાની સાથે જ આંખોની આસપાસ સહેજ સોજો જોશો, તો તે શરીરની અંદર ચાલી રહેલી કોઈ…
નવી દિલ્હી. આજની જીવનશૈલી એવી છે કે ખાવાનો યોગ્ય સમય મળવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. આયુર્વેદ અનુસાર સૂર્યની સ્થિતિ અનુસાર…
નવી દિલ્હી. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં આપણે ઘણીવાર આપણા સ્વાસ્થ્યને નજરઅંદાજ કરીએ છીએ. જંક ફૂડનો વધતો વપરાશ, વધુ પડતું તેલ અને…
નવી દિલ્હી. આયુર્વેદ અનુસાર આપણા શરીરમાં ત્રણ દોષો (વાત, પિત્ત અને કફ) છે. તેમાંથી પિત્તનો સંબંધ શરીરની ગરમી, પાચન અને…
નવી દિલ્હી. પરંપરાગત યોગમાં, શરીરની સુગમતા અને મનની શાંતિ જાળવવા માટે ઘણા આસનો મહત્વપૂર્ણ છે. આમાંનું એક પાર્શ્વોત્તનાસન છે. આ…