સૂતા પહેલા કરો આ 5 નિયમો, ગાઢ ઊંઘમાં મદદ કરશે
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, અનિદ્રાની સમસ્યા ઘણીવાર લોકોને પરેશાન કરે છે. કેટલાક લોકો ફરિયાદ કરે છે કે તેઓ સૂઈ જાય છે ...
Home » ઊંઘમાં
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, અનિદ્રાની સમસ્યા ઘણીવાર લોકોને પરેશાન કરે છે. કેટલાક લોકો ફરિયાદ કરે છે કે તેઓ સૂઈ જાય છે ...
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,અનિદ્રાની સમસ્યા ઘણીવાર લોકોને પરેશાન કરે છે. કેટલાક લોકો ફરિયાદ કરે છે કે તેઓ સૂઈ જાય છે પરંતુ ...
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી ઊંઘ જરૂરી છે. ઊંઘ એ પણ સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ શરીર મેળવવાનો એક માર્ગ છે. ...
નવી દિલ્હી: આથેલા આમળાના ફાયદા: આમળાને સુપરફૂડની કેટેગરીમાં સામેલ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા જરૂરી પોષક ...
કડી તાલુકાના નંદાસણ વિસ્તારમાં રિક્ષાચાલક ઘરની અંદર સુતો હતો અને તસ્કરો બહાર પાર્ક કરેલી રિક્ષાની ચોરી કરી ગયા હતા. રિક્ષાચાલક ...
વિન્ટર હેલ્થ એલર્ટ: શિયાળામાં ઘણાં ફળો અને શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ સાંજ પછી આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી ...
(GNS),27હવે જાણવા મળી રહ્યું છે કે સુરતના એક યુવકનું ઊંઘમાં જ હાર્ટ એટેક આવતા મોત થયું હતું. આ કરુણ ઘટના ...
ઘણા લોકોને અડધી રાત્રે સારી ઊંઘ આવતી નથી. માનસિક સમસ્યાઓ, તણાવ, ડિપ્રેશન વગેરે જેવી ઘણી સમસ્યાઓને કારણે ઊંઘ ન આવવાની ...
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, તમે ઘણી વખત અનુભવ્યું હશે કે ગાઢ નિંદ્રામાં તમે અચાનક ઉપરથી પડી જાઓ છો. તે તમને એક ...
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, શું તમારી સાથે ક્યારેય એવું બન્યું છે કે તમે રાત્રે પથારીમાં સૂઈ જાઓ અને સવારે પલંગ પર ...